Koperty z paluszkami krabowymi na patelni
Danie niedrogie i łatwe w przygotowaniu. Szybko, niedrogo i pysznie! Aby przygotować to danie, wymagana jest minimalna ilość składników. Koperty z paluszkami krabowymi nadają się na śniadanie, obiad lub po prostu jako przekąskę.
Kalorie
348kcal
Białko
6g
Tłuszcz
26g
Węglowodany
24g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 10 minutyKROK 1
Na stole połóż składniki do przygotowania potrawy.
KROK 2
Najpierw bierzemy chleb pita. Jeśli nie jest wystarczająco elastyczna, należy ją lekko zwilżyć wodą. Chleb pita pokroić na trzy równe części, każdą posmarować majonezem i dodać sól.
KROK 3
Następnym krokiem jest wypełnienie. Paluszki krabowe należy pokroić w koła lub kostki.
KROK 4
Teraz połóż dwa posiekane paluszki krabowe na każdym kawałku chleba pita.
KROK 5
Zawijamy puste miejsca w koperty.
KROK 6
Smażyć je na oleju roślinnym po obu stronach na złoty kolor.
KROK 7
Gotowe koperty układamy na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym, aby odsączyć z nadmiaru tłuszczu.
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
- Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Placki drożdżowe z margaryną i mlekiemTakie puszyste i lekkie naleśniki może zrobić każdy.- 2 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 438 kcal
- 64
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
