Suszony kurczak
Nieskomplikowany, ale bardzo smaczny przepis. Niezła przekąska. Dobra przekąska do piwa. Dobre oszczędności. Teraz nie muszę wydawać szalonych pieniędzy w sklepie. Teraz chcę to zrobić sam.
Kalorie
192kcal
Białko
37g
Tłuszcz
4g
Węglowodany
22g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 2Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 2 godziny 50 minutyKROK 1
Wybieramy tylko świeże produkty.
KROK 2
Filet z kurczaka pokroić w cienkie paski. Ułożyć na 3 talerzach po 100 gramów każdy. 1. Kurczak w sosie sojowym czosnkowym 2. Kurczak w sosie sojowym 3. Kurczak sos sojowy czerwona ostra papryka mielona Wszystko wymieszaj i odstaw na 10-15 minut.
KROK 3
Ułożyć w jednej warstwie na drucianej siatce do wyschnięcia. Temperatura 70. Czas 2 godziny 20 minut.
Podobne przepisy
Delikatny smalec metodą na gorącoSzybki w przygotowaniu, bardzo delikatny solony smalec.- 12 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 600 kcal
- 20
Lecho paprykowo-pomidorowe z jajkiem i mięsem mielonymSzybki, ogromny, pyszny lunch składający się z mięsa mielonego, jajek i warzyw!- 20 minuty
- 8 Porcje
- 333 kcal
- 16
Solenie smalcu w łuskach cebuliSmalec można nie tylko solić, ale także gotować! Spróbuj pysznego!- 10 godziny
- 10 Porcje
- 800 kcal
- 156
Morelowy sos słodko-kwaśny w 5 minutSos kryje w sobie tysiąc grzechów sztuki kulinarnej!- 5 minuty
- 20 Porcje
- 63 kcal
- 15
Marynowane pomidory ze śliwkami i bazyliąBardzo smaczny preparat na zimę na bazie pomidorów i śliwek.- 50 minuty
- 10 Porcje
- 166 kcal
- 57
Pomidory z pietruszkąPyszne, bardzo aromatyczne, soczyste i pikantne!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 86 kcal
- 57
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
