Dorsz z ziemniakami w piekarniku
Danie jest łatwe w przygotowaniu, smaczne i niedrogie. Bardzo piękne i aromatyczne danie. Uwielbiam tymianek z rybą!

Kalorie
183kcal
Białko
8g
Tłuszcz
11g
Węglowodany
15g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
200гр
30гр
60гр
60гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Aby przygotować dorsza z ziemniakami w piekarniku, weź składniki według listy: ziemniaki, marchew, cebula, dorsz, pomidor, masło, sól i pieprz, suszony tymianek.
KROK 2

Ziemniaki i marchewkę pokroić w plasterki.
KROK 3

Umieścić w rondlu i gotować do połowy ugotowaności (można to zrobić w kuchence mikrofalowej).
KROK 4

Filet z dorsza i pokrojony na kawałki.
KROK 5

W naczyniu do pieczenia układamy warstwami ziemniaki, marchewkę, cebulę, następnie rybę i ponownie ziemniaki i marchewkę. Sól i pieprz, dodaj olej. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na pół godziny (doliczyć czas na rozgrzanie formy). Następnie dodaj plasterki pomidora i tymianek.
KROK 6

Dorsz z ziemniakami w piekarniku jest gotowy!
KROK 7

Podawaj danie na lunch od razu, gdy jest gorące. Bardzo pachnące i apetyczne!
Komentarze do przepisu
23.12.2023
Nigdy wcześniej nie gotowałam tak dorsza. Dziękuję za ten przepis. Upiekłam dorsza w piekarniku z serem. Przystawkę przygotowuję osobno.
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Furtki żytnie z ziemniakamiProsty przepis z dostępnych składników, a jaka historia! Przygotuj się!- 1 godziny 15 minuty
- 12 Porcje
- 286 kcal
- 38
Śliwki z bekonu wołowego w garnkuSuper przepis na pyszną miękką wołowinę w garnku!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 814 kcal
- 51
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129