タラとジャガイモのオーブン焼き
簡単に作れて、美味しくて、お財布にも優しい一品です。とても美しく風味豊かな料理。魚入りのタイムが大好きです!
手順
ステップ 1

オーブンでタラとジャガイモを調理するには、リストに従って材料を用意します:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、タラ、トマト、バター、塩、コショウ、乾燥タイム。
ステップ 2

ジャガイモとニンジンをスライスします。
ステップ 3

鍋に入れ、半分火が通るまで煮ます(電子レンジでも可)。
ステップ 4

タラを切り身にして切ります。
ステップ 5

グラタン皿にジャガイモ、ニンジン、タマネギを重ねて置き、次に魚、そして再びジャガイモとニンジンを置きます。塩、こしょうをし、油を加えます。 200度に予熱したオーブンに30分入れます(鍋を温める時間を追加します)。次にトマトのスライスとタイムを加えます。
ステップ 6

タラとジャガイモのオーブン焼きが完成しました!
ステップ 7

温かいうちにすぐにお弁当に盛り付けましょう。とても香ばしくて食欲をそそります!
レシピへのコメント
23.12.2023
私はタラをこのように調理したことがありません。このレシピをありがとう。タラをチーズと一緒にオーブンで焼きました。副菜は別に用意します。
類似レシピ
オーブンで野菜を詰めたピンクサーモン休日の食卓にぴったりの美味しい一品です!- 1 時間 15 分
- 4 人分
- 410 kcal
- 13
サバのホイル焼き 野菜添え完璧な味の健康的な料理 - 食べるのを止めることは不可能です!- 1 時間 20 分
- 4 人分
- 559 kcal
- 32
チーズを添えてオーブンで焼いたタラステーキオーブンで焼いたタラのステーキ、トマトジュースとチーズ添え - とても柔らかくてヘルシーな料理- 29 分
- 2 人分
- 270 kcal
- 64




