Klasyczna owsianka grochowa w powolnej kuchence
Pyszna i zdrowa owsianka! Bardzo niedrogie danie. Kasza grochowa, mimo całej swojej prostoty, jest wspaniałym dietetycznym i chudym daniem dla całej rodziny. Korzystanie z multicookera sprawia, że jego przygotowanie jest niezwykle proste i wygodne.
Kalorie
221kcal
Białko
11g
Tłuszcz
7g
Węglowodany
28g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Niezbędne produkty.
KROK 2
Groch myjemy i moczymy w zimnej wodzie przez co najmniej dwie godziny. Należy to zrobić, aby usunąć z niego nadmiar siarki.
KROK 3
Posiekaj cebulę i marchewkę.
KROK 4
Do miski multicookera wlej olej. włącz tryb smażenia. Dodać warzywa i smażyć mieszając przez 10-15 minut.
KROK 5
Następnie dodać umyty i odsączony groszek oraz sól.
KROK 6
Zalać gorącą wodą i wymieszać. Zamknij pokrywę i przełącz multicooker na tryb Fasola na dwie godziny. Po godzinie otwórz pokrywkę i zamieszaj.
KROK 7
Pyszna, pachnąca owsianka grochowa jest gotowa!
KROK 8
Smacznego!
Komentarze do przepisu
05.08.2023
Moja rodzina uwielbia owsiankę grochową, ale ja zawsze gotowałam ją na wodzie i w rondlu. Nawet nie pomyślałam o gotowaniu w skycookerze, dzięki za wskazówkę.
05.08.2023
Uwielbiam owsiankę grochową z masłem!
05.08.2023
Gotowy. Bardzo, bardzo smaczne i satysfakcjonujące. Posypałam świeżym koperkiem - mmm.... pyszne!
05.08.2023
Bardzo smaczna owsianka! Dziękuję! W moim multicookerze nie mam funkcji „fasola”, więc robiłam to w programie „gulasz”, również przez 2 godziny. Wszystko było doskonale ugotowane. Dodałam masło, wymieszałam i... mmmmmm Przepyszne!!!
05.08.2023
Wyszło smacznie i zdrowo, jednak w moim szybkowarze okazała się zupą-kremem, więc na koniec ubijałam ją blenderem.
Podobne przepisy
Klasyczna owsianka Artek w powolnej kuchenceGotujemy pyszną i zdrową owsiankę w powolnej kuchence!- 45 minuty
- 6 Porcje
- 152 kcal
- 286
Kasza gryczana z duszoną szynką w powolnej kuchencedanie dla miłośników kaszy gryczanej, smaczne, sycące i zdrowe- 40 minuty
- 4 Porcje
- 383 kcal
- 12
Kasza pszenna Rosyjska dyniaCo mogą ugotować z dyni? A ten przepis jest niesamowity!- 1 godziny
- 5 Porcje
- 358 kcal
- 88
Tłuczone ziemniaki z seremProsty, szybki, oryginalny obiad dla całej rodziny!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 310 kcal
- 56
Suflet z puree dyniowymZwiewny suflet z przyjemnym posmakiem dyni- 1 godziny 10 minuty
- 2 Porcje
- 418 kcal
- 82
Klasyczna owsianka Druzhba w piekarnikuKasza mleczna na bazie ryżu i kaszy jaglanej z jajkiem pieczona w piekarniku- 50 minuty
- 6 Porcje
- 286 kcal
- 67
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26