Klasyczna owsianka grochowa w powolnej kuchence
Pyszna i zdrowa owsianka! Bardzo niedrogie danie. Kasza grochowa, mimo całej swojej prostoty, jest wspaniałym dietetycznym i chudym daniem dla całej rodziny. Korzystanie z multicookera sprawia, że jego przygotowanie jest niezwykle proste i wygodne.
Kalorie
221Kcal
Białko
11gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
28gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 2 godziny 15 minuty
KROK 1
Niezbędne produkty.
KROK 2
Groch myjemy i moczymy w zimnej wodzie przez co najmniej dwie godziny. Należy to zrobić, aby usunąć z niego nadmiar siarki.
KROK 3
Posiekaj cebulę i marchewkę.
KROK 4
Do miski multicookera wlej olej. włącz tryb smażenia. Dodać warzywa i smażyć mieszając przez 10-15 minut.
KROK 5
Następnie dodać umyty i odsączony groszek oraz sól.
KROK 6
Zalać gorącą wodą i wymieszać. Zamknij pokrywę i przełącz multicooker na tryb Fasola na dwie godziny. Po godzinie otwórz pokrywkę i zamieszaj.
KROK 7
Pyszna, pachnąca owsianka grochowa jest gotowa!
KROK 8
Smacznego!
Komentarze do przepisu
05.08.2023
Moja rodzina uwielbia owsiankę grochową, ale ja zawsze gotowałam ją na wodzie i w rondlu. Nawet nie pomyślałam o gotowaniu w skycookerze, dzięki za wskazówkę.
05.08.2023
Uwielbiam owsiankę grochową z masłem!
05.08.2023
Gotowy. Bardzo, bardzo smaczne i satysfakcjonujące. Posypałam świeżym koperkiem - mmm.... pyszne!
05.08.2023
Bardzo smaczna owsianka! Dziękuję! W moim multicookerze nie mam funkcji „fasola”, więc robiłam to w programie „gulasz”, również przez 2 godziny. Wszystko było doskonale ugotowane. Dodałam masło, wymieszałam i... mmmmmm Przepyszne!!!
05.08.2023
Wyszło smacznie i zdrowo, jednak w moim szybkowarze okazała się zupą-kremem, więc na koniec ubijałam ją blenderem.
Podobne przepisy
- Rozdrobniona kasza gryczana w powolnej kuchencePyszna, krucha owsianka z masłem - po prostu pyszna!
- 35 minuty
- 2 Porcje
- 375 Kcal
- 151
- Owsianka ryżowa z rodzynkami w powolnym naczyniu z mlekiem i wodąZawsze smacznie, zdrowo, dobrze na śniadanie!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 321 Kcal
- 163
- Kasza perłowa na wodzie w powolnej kuchenceOdżywcze, zdrowe i bardzo smaczne! Każdego dnia.
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 270 Kcal
- 268
- Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210
- Artek owsianka na wodzie, pszennaZdrowa, niedroga, pyszna owsianka śniadaniowa dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 451 Kcal
- 183
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290