Leszcz - 4 przepisów kulinarnych krok po kroku
W sklepach można dziś kupić każdą rybę, od łososia po leszcza. Warto włączyć go do diety kilka razy w tygodniu, a najlepiej codziennie.
- Leszcz w piekarniku w foliiPysznie, zdrowo, szybko, prosto, na łatwy obiad!
- 45 minuty
- 2 Porcje
- 566 Kcal
- 44
- Leszcz pieczony w piekarnikuChcesz zjeść pyszny posiłek? Upiecz leszcza w piekarniku!
- 45 minuty
- 8 Porcje
- 372 Kcal
- 51
- Zupa rybna z leszczaTa domowa zupa błyskawicznie przeniesie Cię nad brzeg rzeki!
- 40 minuty
- 8 Porcje
- 225 Kcal
- 21
- Leszcz wędzony na gorącoPyszna dorada wędzona na gorąco, zrobiona własnymi rękami.
- 5 godziny 40 minuty
- 2 Porcje
- 528 Kcal
- 24
Leszcz
Prostych przepisów z doradą jest wiele, wszystko będzie zależeć tylko od formy, w jakiej wolisz tę zdrową rybę. Można go smażyć, gotować, piec w rękawie, duszić w piekarniku itp. Każda gospodyni domowa może przygotować zdrowe i jednocześnie smaczne dania z dorady. Staną się niezastąpione na stole wielkopostnym i codziennym, a na uroczystość lepiej wybrać bardziej złożone przepisy z marynatami, oryginalnymi dodatkami i egzotycznymi składnikami. Jak gotować i z czym podawać? Przed gotowaniem rybę należy oczyścić z łusek i wypatroszyć, oddzielić ją od głowy. Ocet pomoże pozbyć się zapachu błota, można nim także rozpuścić drobne ości w rybach. Najprostszą i jednocześnie optymalną opcją jest usmażenie ryby, najpierw pokrojenie jej na kawałki i obtoczenie w mące. Do smaku dodaje się sól, czarny pieprz i zioła. Można go również upiec w śmietanie, z ziemniakami, pieczarkami, cebulą i marchewką, posypać tartym serem i świeżymi ziołami. Podając danie, posmaruj je cytryną.