치즈와 햄을 곁들인 애호박 팬케이크

맛있는 아침 식사를 찾고 계십니까? 여기를 보세요! 이 조리법에 따른 호박 팬케이크는 빠르고 쉽게 준비되며 매우 맛있고 즉시 먹습니다.
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매들린 로페즈매들린 로페즈
레시피 작성자
치즈와 햄을 곁들인 애호박 팬케이크
칼로리
480Kcal
단백질
12gram
지방
40gram
탄수화물
16gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
500그램
50그램
맛을보기 위해
2마늘 정향
6큰 스푼
맛을보기 위해
8큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    호박을 씻어서 꼭지와 꼭지를 잘라주세요. 굵은 강판에 호박을 갈아주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    3/4 작은술을 추가합니다. 소금과 섞는다. 호박에서 즙이 나오도록 10-15분 동안 그대로 놓아두세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    그 사이에 치즈와 햄을 작은 입방체로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    이제 호박에서 물을 짜내야합니다. 저는 이것을 체를 통해 합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    호박에 계란 2개를 넣고 섞는다.

  6. 단계 6

    단계 6

    애호박과 함께 그릇에 치즈, 햄, 다진 허브, 짜낸 마늘을 추가합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    밀가루와 후추를 넣어 맛보십시오. 모든 것을 섞자.

  8. 단계 8

    단계 8

    프라이팬에 기름을 살짝 두릅니다. 반죽을 숟가락으로 떠서 양쪽을 황금빛 갈색이 될 때까지 각각 1.5분씩 볶습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    팬케이크가 준비되었습니다! 사워 크림과 함께 제공 될 수 있습니다. 많이 드세요!

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