밀가루 반죽에 명태 튀김
Pollock은 빨리 튀겨서 부드럽고 육즙이 많습니다. 반죽에 명태를 곁들인 삶은 어린 감자, 메밀 또는 진주 보리 죽을 제공할 수 있습니다. 이 버전의 생선은 매우 맛있고 가장 중요한 것은 뼈가 포함되어 있지 않다는 것입니다.
단계별 준비
요리 시간: 25 분
단계 1
모든 제품을 준비하세요.
단계 2
명태 필레를 해동하고 큰 조각으로 자릅니다.
단계 3
계란을 깊은 그릇에 넣고 소금과 후추를 첨가합니다. 계란에 향신료를 넣고 휘젓습니다.
단계 4
밀가루를 넣고 부드러워질 때까지 휘젓습니다.
단계 5
결과는 두꺼운 사워 크림과 일관성이 비슷한 반죽입니다.
단계 6
생선 조각을 반죽에 담그세요.
단계 7
프라이팬을 가열하고 기름을 두른 후 생선을 펴고 양면이 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
단계 8
튀긴 명태를 접시에 담고 야채나 시리얼 반찬과 함께 따뜻하게 드세요. 많이 드세요!
비슷한 요리법
- 프라이팬에 반죽을 넣은 명태 필레믿을 수 없을만큼 부드럽고 부드러워 손에 녹습니다!
- 40 분
- 4 서빙
- 322 Kcal
- 276
- 프라이팬에 반죽을 넣은 대구 필레최고의 생선 반죽에 엄청나게 맛있습니다!
- 30 분
- 3 서빙
- 647 Kcal
- 129
- 반죽에 프라이팬에 틸라피아매우 맛있고 매우 간단하며 매일 휴일입니다!
- 30 분
- 3 서빙
- 360 Kcal
- 90