프라이팬에 무성한 케 피어 케이크

매우 간단하고 매우 빠르고 매우 맛있고 매우 저렴합니다! 프라이팬에 담긴 무성한 케 피어 케이크는 항상 가지고있는 것으로 만들어집니다. 신선할 때는 아삭아삭한데, 봉지에 넣어 하루 정도 놔두면 부드러워집니다. 스프레드 유무에 관계없이 빵 대신 첫 번째 및 두 번째 코스와 함께 제공하세요!
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라일라 그레이엄라일라 그레이엄
레시피 작성자
프라이팬에 무성한 케 피어 케이크
칼로리
224Kcal
단백질
6gram
지방
10gram
탄수화물
24gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
200그램
0.5티스푼
1티스푼
0.5티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 35 분
  1. 단계 1

    단계 1

    프라이팬에 케 피어 케이크를 만드는 방법? 필요한 제품을 준비하세요. 실온에서 케피어를 섭취하세요. 케피어를 그릇에 붓고 소다를 첨가합니다. 베이킹 소다가 케피어와 반응할 때까지 저어주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    별도의 그릇에 포크로 날달걀을 치십시오. 케 피어와 함께 그릇에 소금과 설탕을 넣으십시오. 식물성 기름 2 큰술과 풀어 놓은 계란을 붓습니다. 털로 모든 것을 섞는다.

  3. 단계 3

    단계 3

    반죽을 저어 주면서 스트레이너를 통해 체로 쳐진 밀가루를 점차적으로 첨가하기 시작하십시오. 밀가루를 붓고 체로 쳐서 이러한 과정을 결합할 수 있습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    부드러워질 때까지 모든 것을 잘 섞으세요. 밀가루를 한 번에 다 넣지 말고 나누어서 넣어주세요. 저보다 밀가루를 더 많이 사용하거나 더 적게 사용하실 수도 있습니다. 반죽의 일관성에 중점을 둡니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    반죽은 공 모양으로 뭉쳐서 그릇의 측면에서 떨어져야 합니다. 동시에 끈적거리고 물기가 생길 것입니다. 우리는 손으로 만지지 않습니다. 반죽을 그릇에 담아 10분간 휴지시킵니다. 수건이나 접착 필름으로 덮을 수 있습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    이제 케이크 만들기를 시작하세요. 테이블 위에 소량의 밀가루를 체로 치면 숟가락이면 충분합니다. 손에 식물성 기름을 바르고 반죽을 한 조각씩 떼어냅니다. 이것은 약 4 부분이 될 것입니다. 이렇게 하면 직경 12cm의 작은 케이크 4개가 만들어집니다. 큰 케이크를 만들고 싶다면 두세 개 정도 더 적게 얻을 수 있습니다. 프라이팬의 직경에 따라 반죽으로 둥근 케이크를 만듭니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    프라이팬을 스토브 위에 놓고 식물성 기름을 부어 가열합니다. 팬에 토르티야를 넣고 중불에서 한쪽 면을 5분 정도 볶습니다. 반죽이 거품으로 덮이고 잘 부풀어 오릅니다. 나는 작은 토르티야에 딱 맞는 직경의 작은 주철 프라이팬을 사용했습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    또띠아를 반대쪽으로 뒤집어서 약 5분 정도 더 굽습니다. 나머지 토르티야도 같은 방법으로 준비합니다. 갈색이 잘 되고 푹신해져야 합니다. 기름으로 포화되지 않았기 때문에 냅킨으로 옮길 필요가 없습니다. 완성된 플랫브레드에 사워 크림을 곁들여 제공하세요.

레시피에 대한 의견

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파파야
20.10.2023
4.7
치즈가 듬뿍 들어간 푹신한 플랫브레드가 너무 맛있네요.
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테스토마니아
20.10.2023
4.9
프라이팬에 담긴 무성한 케 피어 플랫 브레드는 간식으로 좋습니다. 한번에 두배로 만들었습니다. 규정된 양의 밀가루를 사용하면 반죽이 뭉치지 않고 계속 그릇 벽에 달라붙었습니다. 하지만 밀가루가 너무 많아서 케이크가 너무 딱딱해지는 것을 원하지 않아서 반죽을 큰 스푼으로 떠서 작업대에 체로 쳐둔 밀가루를 잘 뿌린 다음 그 위에 밀가루를 조금 뿌린 후 눌렀습니다. 내 손가락으로 케이크의 원하는 모양과 두께를 만듭니다. 나는 손에 아무것도 바르지 않았습니다. 밀가루 케이크가 손가락에 달라붙지 않았어요. 이 반죽과 성형 방법을 사용하면 케이크가 매우 부드러워지기 때문에 조심스럽게 프라이팬에 옮기는 데 익숙해 져야하므로 (스토브에 가깝게 만드는 것이 좋습니다) 작게 만드는 것이 좋습니다 . 직경 16cm 정도의 케이크를 얻었습니다. 프라이팬에 뚜껑을 닫고 다량의 기름을 두른 후 한 면씩 2분 정도 튀겼습니다. (시간은 납작한 빵의 두께에 따라 다릅니다.) 플랫브레드가 팬 안에서 정말 아름답게 부풀어 오르고 거품이 납니다. 그들은 매우 부드럽고 맛있습니다. 빵 대신 먹을 수 있으며 특히 첫 번째 코스에 적합합니다. 토마토가 들어간 플랫브레드를 먹는 걸 좋아해서 추천드려요!
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레브가즈
20.10.2023
4.8
아주 맛있고 간단해요

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