버섯, 고구마, 귀리 플레이크를 곁들인 사순절 커틀릿

그건 그렇고, 그것이 무엇으로 만들어졌는지 모르는 사람들은 사순절의 중심이 무엇인지 결코 추측하지 못할 것입니다. 버섯을 곁들인 오트밀 커틀릿은 맛있고 저렴합니다! 나는 뜨겁고 차가운 음식을 제공합니다.
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엘리 브라운엘리 브라운
레시피 작성자
버섯, 고구마, 귀리 플레이크를 곁들인 사순절 커틀릿
칼로리
140Kcal
단백질
4gram
지방
8gram
탄수화물
20gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 10
200그램
200그램
150그램
2마늘 정향
맛을보기 위해
맛을보기 위해
3큰 스푼
200ml

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    필요한 제품을 준비하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    오트밀 위에 끓는 물을 붓고 뚜껑을 덮은 후 15~20분 동안 그대로 둡니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    버섯을 작은 입방체로 자릅니다. 마른 프라이팬에 올려 수분이 증발할 때까지 굽습니다. 준비가 되면 접시에 옮깁니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    감자 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갈아주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    양파와 마늘을 껍질을 벗기고 굵게 자르고 다지기에서 균일한 덩어리로 갈아줍니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    부풀어 오른 오트밀에 버섯을 추가합니다. 강판 감자, 양파, 마늘.

  7. 단계 7

    단계 7

    향신료로 맛을 낸다. 균질한 덩어리로 섞는다.

  8. 단계 8

    단계 8

    손을 물에 적시고 큰 스푼을 사용하여 준비된 덩어리를 분리하고 커틀릿을 만듭니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    프라이팬에 식물성 기름을 붓고 잘 가열하고 커틀릿 블랭크를 놓습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    양면이 황금빛 갈색이 될 때까지 중간 불로 볶습니다. 여분의 기름을 흡수하기 위해 종이 타월로 커틀릿을 접시에 놓습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    완성된 커틀릿을 접시에 놓고 사워 크림, 홈메이드 아지카 또는 케첩을 추가하고 허브로 맛을 냅니다. 많이 드세요!!!

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