사워 크림으로 끓인 닭고기

매일 메뉴에 어울리는 빠른 고기 요리입니다. 사워 크림으로 끓인 닭고기는 모든 반찬과 함께 제공됩니다. 점심 및 저녁 식사, 휴일 및 일상 생활에 적합합니다. 아이들은 그것을 좋아하고 부드럽고 매우 맛있습니다. 빨리 익히기 때문에 비즈니스 여성도 좋아할 메뉴입니다.
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레시피 작성자 애디슨 스미스애디슨 스미스
레시피 작성자
사워 크림으로 끓인 닭고기
칼로리
445kcal
단백질
28g
지방
33g
탄수화물
13g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 4
350그램
3마늘 정향
맛을보기 위해
50ml
2큰 스푼
3티스푼

조리 순서

조리 시간조리 시간: 1 시간 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    사워 크림에 닭고기 조림 만드는 법? 재료를 준비하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파를 껍질을 벗기고 중간 크기의 입방체로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    딜을 잘게 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    찬물 50ml에 전분을 희석합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    사워 크림, 딜, 소금, 후추를 섞습니다. 젓다. 사워 크림에 지방이 있으면 물 100ml를 넣으십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    닭고기를 부분으로 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 식물성 기름에 볶습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    바닥이 두꺼운 팬에 양파와 월계수 잎을 넣습니다. 소금을 조금 넣으세요. 그 위에 닭고기를 올리고 그 위에 사워크림을 부어주세요. 약 20분 동안 중간 불로 끓입니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    묽은 전분을 팬에 붓습니다. 완성될 때까지 20~25분 더 끓입니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    마지막에 프레스를 통과한 마늘을 추가합니다.

레시피 댓글

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메리사나
29.10.2023
4.8
간단하고 좋은 레시피 감사합니다. 닭고기는 오븐에서 크림에 버섯과 함께 구울 수 있습니다.
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인나
29.10.2023
4.6
육즙이 많고 부드럽고 매콤한 필레를 5분 안에 만들 수 있습니다. 사워 크림으로 끓인 닭고기는 정말 빨리 익습니다. 5분밖에 안 걸렸고 나머지는 오븐이 다 해줬어요. 또한 요리는 보편적입니다. 가족 저녁 식사와 휴일 테이블 모두에 적합합니다. 영양이 풍부하고 맛있습니다. 정말 감사합니다!

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