卵と牛乳を使わないイーストパン

シンプルな商品から、安い・簡単・早い!卵や牛乳を使わず、水と植物油だけで作るイーストパン。それにもかかわらず、信じられないほど風通しがよく、柔らかくふわふわした仕上がりになります。レンテン焼きがこんなに美味しいとは思いませんでした!
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
卵と牛乳を使わないイーストパン
カロリー
255Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
9gram
炭水化物
34gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
500グラム
300ml
20グラム
味わう
50グラム
1ティースプーン
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    卵と牛乳を使わずにイーストを使ってパンを作る方法は?食事の準備と計量を行います。詰め物にはきび砂糖を使用しています。焼き菓子にキャラメルの風味を与えます。中身を詰めずにバンズだけを焼いて、お好みの形に成形することもできますが、その場合は生地に含まれる砂糖の量を増やすことをお勧めします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    生地の作り方は?大きなボウルに水を注ぎ、約40度の温度に加熱します。心地よい温度である必要がありますが、熱くない必要があります。そうしないと酵母が死んでしまいます。イーストと少量の砂糖(全部ではない)を水に加えます。かき混ぜて5分間放置します。このレシピの最後にあるリンクの記事を読むことで、酵母について多くの役立つ情報を学ぶことができます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    時間が経つと活性化が始まり、酵母が生き返り、塊全体が泡立ちます。これが起こらない場合は、他の酵母を摂取する必要があります。これは死んでいて機能しません。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    塩、残りの砂糖を加え、バターを注ぎます。混合物を泡立て器でよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ふるいにかけた小麦粉を徐々に加え始め、最初は泡立て器で、次に手で混合物をかき混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    塊が十分に厚くなったら、小麦粉をまぶしたテーブルに置き、必要に応じて小麦粉を加えて捏ね始めます。小麦粉の量はレシピに記載されている量と異なる場合がありますので、ご了承ください。生地の固さに重点を置きます。このトピックに関する記事で小麦粉の特性について詳しく読んでください。リンクはこのレシピの最後にあります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    生地は滑らかになり、べたつきがなくなります。ボール状に丸め、ボウルに戻し、タオルで覆い、暖かい場所に1時間置きます。冬にはラジエーターの隣に置き、夏には作動していないオーブンに置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    1時間ほどすると生地が膨らみ、泡が立ちます。テーブルに戻して少し捏ねます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    カウンターの上に直接ボウルをかぶせて生地を覆い、さらに5分間休ませます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    次に生地を厚さ5mm程度の長方形に伸ばします。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    層を油で潤滑します。ペストリーブラシを使ってこれを行う方が便利です。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    砂糖とシナモンを混ぜます。この混合物を生地の上に均等に振りかけます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    レイヤーを長辺に沿って両側の中央に向かって折ります。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    上部に再度オイルを塗ります。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    ワークピースを半分に折り、中にバターを入れます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    ワークピースを幅5cmに均等に切ります。 12個届きました。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    バンズの形を作ります。生地を取り出し、ナイフの背を使って生地を切らずに真ん中をしっかりと押します。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    横に伸ばしながら、帯に沿って半分に折ります。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    生地の端をさまざまな方向に動かしながら、生地をひねります。

  20. ステップ 20

    ステップ 20

    得られたロープを丸めて、お団子を形成します。カールや標準的なバンズの形だけで、他の方法でバンズを作ることもできます。それは問題ではありません。

  21. ステップ 21

    ステップ 21

    クッキングシートを敷いたベーキングシートの上にバンズを置き、焼くと膨らむので間隔をあけて並べます。オーブンが予熱されている間、約5分間休ませます。バンズの表面に溶き卵を塗ると、黄金色になります。

  22. ステップ 22

    ステップ 22

    180度に予熱したオーブンでバンズをきつね色になるまで約30分焼きます。焼き時間と温度は異なる場合があります。詳細については、レシピの最後にあるリンクの記事をご覧ください。完成したバンズを少し冷ましてお召し上がりください。温めても冷やしても美味しいです。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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カティシャ
28.07.2023
4.8
レシピ成功!作者に感謝します!私はイーストパンの同様のレシピを知っています。生地もイースト菌で練り、牛乳や卵は使用しません。
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タチャノチカ2022
28.07.2023
4.9
夜は卵も牛乳も使わずイーストを使ってパンを焼きました。実はこのパンの生地が私のお気に入りなのです。味気なく、パンの香りがあり、どんな具材、特に甘いものともよく合います。私のバンズは柔らかく、薄いサクサクした生地が出てきました。シナモンの代わりにレーズンをバンズに加えたので、甘くないパン粉が際立ちました。この味のコントラストがとても好きです。バンズの作り方もとても面白くて気に入りました!初めてですべてがうまくいき、バンズはとても素敵で美味しかったです。レシピありがとうございます!
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ユニコーンステーキ
28.07.2023
4.7
ナイフで押さえたあとのパンのねじり方がよくわかりませんでした。 「ストリップに沿って半分に折ります」 - これはストリップに対して垂直ですか? 「端を繋ぐ」みたいな?もっと詳しく説明してもらえますか?