野菜とミートボールの餃子入りスープ

最も手頃な製品からの簡単な最初のコース!野菜とひき肉のミートボールと自家製餃子を加えたボリュームたっぷりのスープを作る、かなり簡単なレシピです。多くの人を喜ばせ、その素晴らしい味にうれしい驚きを与えるでしょう。
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野菜とミートボールの餃子入りスープ
カロリー
306Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
21gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 7

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 55 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ひき肉と野菜を混ぜ合わせたミートボールと自家製餃子を加えたボリュームたっぷりのスープを素早く簡単に作る方法は、多くの人を魅了し、その素晴らしい味にうれしい驚きを与えるでしょう。まず、必要な材料とスパイスを準備して、ランチまたはディナーに濃厚な温かい料理を作ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ミートボールを準備するには、深いボウルに250グラムの混合ひき肉を入れ、あらかじめ細かく刻んだタマネギの半分をボウルに加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ひき肉と玉ねぎが入ったボウルに、塩、黒コショウ、鶏卵1個分の白身を加えて味を調えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ボウルの中でひき肉と玉ねぎ、スパイスを手で混ぜ、少し叩いてひき肉を圧縮し、ミートボールの密度を高めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵黄の入ったボウルに塩少々を加えて味を調え、滑らかになるまでかき混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    小さなボウルに大さじ1杯半の高級小麦粉と卵黄を入れ、すべての材料を混ぜて生地をこねて、柔らかい餃子を作ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    必要な密度になるまで、生地をボウルに集めて手で接着し続け、その後、パンに集めた生地をビニール袋に入れます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ひき肉を少量ずつ取り出し、小麦粉で丸め、密なミートボールを作り、皿に置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    適切なフライパンを用意してコンロの上に置き、そこに植物油大さじ3を注ぎ、あらかじめ細かく刻んだタマネギの半分を並べ、コンロで強火で炒めます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    中くらいの人参1本を小さなランダムな立方体に切り、玉ねぎと一緒に鍋に入れ、野菜を混ぜ合わせてコンロで強火で炒め続けます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    皮をむいた中くらいのジャガイモ4個を小さな立方体に切り、共通の鍋に置き、野菜を一緒に混ぜてジャガイモを2分間加熱します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    野菜の入った鍋に1.5リットルの熱湯を注ぎ、蓋をしてコンロの強火でスープを沸騰させます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    沸騰したスープの入った鍋にミートボールを入れ、すべての材料を混ぜ合わせ、コンロの強火でスープを再び沸騰させます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    粗いおろし金を用意し、生地ボールを皿におろして、怠惰な小籠包の準備が整います。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    鍋でスープをコンロの低い温度で10分間煮続け、準備した餃子を鍋に入れ、すべての材料を混ぜます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    ストーブを中温に切り替え、コリアンダー、パプリカ、乾燥ニンニクをスープの入った鍋に加えて味を調えます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    乾燥バジル、パセリ、ディル、ローリエをスープの鍋に加えて味を調え、すべての材料を混ぜ合わせます。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    鍋に蓋をしてコンロの強火でスープを再度沸騰させ、火を止めたコンロで10分間スープを醸造させます。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    ミートボールと餃子が入った準備したスープをボウルに注ぎ、夕食のテーブルに出します。私たちのレシピを使って、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備しましょう!皆さん、ご賞味あれ!

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