鶏つくねと餃子のスープ

子どもから大人まで楽しめる、香り豊かなおいしいスープです。私の子供はミートボールと餃子が入ったスープが大好きで、私も夫もこのスープを食べるのが大好きです。柔らかい鶏つくねとボリュームたっぷりの餃子が入った濃厚でおいしいスープは、空腹感を完璧に満たし、心を掴みます。
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鶏つくねと餃子のスープ
カロリー
209Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
6gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
200グラム
50グラム
1.5ティースプーン
0.5グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スープを作るのに必要な材料を準備しましょう。ニンジン、タマネギ、ジャガイモを洗い、皮をむきます。野菜をよく洗います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎを細かく刻みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンを短冊状に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋に玉ねぎ、にんじん、塩を入れ、水を入れます。鍋を火にかけます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ディルを細かく刻みます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    卵を塩で溶きます。大きな卵がありました。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    溶き卵の3分の1と刻んだディルの半分を鶏ひき肉に加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    厚めのひき肉を混ぜ合わせます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ひき肉から小さな丸いミートボールを作ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ジャガイモを立方体に切ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    スープが沸騰したら、ジャガイモとミートボールを加えます。ジャガイモの準備が整うまでスープを調理します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    この間に餃子の生地を作ります。これを行うには、小麦粉と残りの溶き卵を混ぜます。生地は濃厚なサワークリームのようになります。生地が厚すぎる場合は、水を少し加えても構いません。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    餃子をスープに浸し始めます。これを行うには、小さじ3分の1の生地を取り、2番目の小さじを使って生地をスープに押し込みます。スープを沸騰させ、さらに5分間調理を続け、鍋を火から下ろします。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    鶏つくねと餃子のスープが完成しました。スープをボウルに注ぎ、刻んだディルを振りかけます。

レシピへのコメント

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ナタリア・M
12.09.2023
4.7
私の子供たちも、鶏つくねと餃子が入ったスープが大好きです)そして、私はこのレシピのシンプルさと準備の速さが気に入りました。作業を早くするために、冷凍の玉ねぎとにんじんを使いましたが、これが便利でした。鶏の胸肉からミートボールを作り、ミキサーを使ってひき肉を作りました。一般に、私は鶏肉が好きです。なぜなら、この肉はミキサーで簡単に粉砕できるからです。かさばる肉挽き機を取り出す必要はありません) 野菜とミートボールを調理している間に、餃子の生地をこねました。これを行うために、卵をもう 1 つ用意して、さらに餃子を作りました。娘はとても気に入っています)スープは軽くて栄養があり、美味しかったです!ミートボールは崩れず、餃子は中までしっかり火が通り、スープは透明なままでした。まさに完璧です!
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事故
12.09.2023
4.6
スープはとても美味しそうです
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アナスタシア╬
12.09.2023
4.8
おお!素晴らしいレシピ!試してみる価値あり!そして、私にはこのバリエーションしかありません:
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アリンカ
12.09.2023
4.6
そして最も重要なことは - おいしいです)
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エレナ
12.09.2023
4.6
レシピをありがとう!とても美味しかったです
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イルヴィク
12.09.2023
4.6
レシピをありがとう!とても興味があります!
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アイラ
12.09.2023
4.6
このスープも用意しました - 美味しくて、軽くて、健康的です!レシピをありがとう!フォトレポートはこちら -->>

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