ミートボールと春雨のスープ

シンプルな材料で作るので、家族みんなでおいしく食べられます!春雨つくねとジャガイモが入ったスープは、毎日のメニューにぴったりです。そして子供はそれを気に入るでしょう - それは何度もテストされています!鍋だけでなくスロークッカーでも調理できます。春雨の代わりに、シリアルや小さなパスタを加えます。
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ミートボールと春雨のスープ
カロリー
287Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
20gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
400グラム
0.3カップ
2L
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ミートボールと麺を使ったスープの作り方は?必要なものをすべて準備してください。ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジンの皮をむきます。皮をむいた野菜を洗って汚れを落とします。ミートボールを作るにはどんな肉でも使えます。豚肉を使って料理してみます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚肉を細かく切り、肉挽き器に通します。肉に続いて玉ねぎの半分を加えます。大きめのボウルにひき肉を入れ、卵、塩、少量のスパイスを加えます。成分が均等に分散されるようにすべてをよく混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    適当な大きさの鍋にスープ用の水を入れて火にかけます。焦げ付き防止の鍋やエナメル鍋を使用できます。水を沸騰させます。手でひき肉を小さなミートボールに成形し、沸騰したお湯に入れます。なぜ沸騰したお湯に入れるのでしょうか?ミートボールは沸騰したお湯の中で外側が「固まり」、さらに調理しても崩れることはありません。すべてをもう一度一緒に沸騰させます。沸騰中に形成される泡は取り除きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    皮をむいたジャガイモを小さく切り、ミートボールと一緒に鍋に置きます。すべてを一緒に15〜20分間調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    残りの玉ねぎの半分をみじん切りにする。ニンジンを中くらいのおろし金ですりおろします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    熱したフライパンに少量の植物油を入れ、みじん切りにした玉ねぎとにんじんを加えます。すべてを一緒に中火で3〜4分間炒めます。野菜が焦げないように炒めるのを忘れずに。完成した揚げ物をスープと一緒に鍋に置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    調理の最後に、準備した春雨を沸騰したスープに加えます。 3〜4分間煮ます。塩とスパイスを加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    必要に応じて、刻んだハーブを追加できます。私はスープに新鮮なディルを加えるのが大好きです。鍋を火から下ろし、スープを蓋の下にしばらく放置します。 10分もあれば十分です。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    出来上がったスープを用意しておいたお皿に注ぎ、お召し上がりください。サワークリームを少し加えることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
15.11.2023
4.5
ランチにはいつもスープを食べるので、ほぼ毎回、新しいレシピを探しています。やっぱりちょっと変えると味が全然違ってきますね。今回は豚肉をいただきました。ミートボールでスープを作ることにしました。どういうわけか、私たちはみんなひき肉が大好きです)私は豚肉をブレンダーで挽き、肉を完全に挽き、同時に玉ねぎを加えました。厚みを増すためにセモリナ粉も少し加えました。結果は均質なひき肉でした。ミートボールを作る前に、冷蔵庫で1時間保管しました。彩りを重視して少し揚げ物を用意しました。スパイスにはスモークパプリカと野菜パウダーを使用しました。春雨の代わりに卵麺を少しだけ残っていたので入れました。ミートボール、ジャガイモ、麺が入ったスープはそれほど濃厚ではありませんでしたが、濃厚でした。これはまさに私が料理しようと思っていたものです。スープが美味しくて綺麗です。ミートボールは柔らかいですが、形は完璧に保たれています。このレシピが気に入りました)
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コラソン
15.11.2023
5
私たちはミートボールと麺が入ったスープが大好きで、特に子供たちはこのスープが大好きです。自家製鶏ひき肉でミートボールを作りました。ジャガイモを沸騰したお湯に入れ、スパイスと一緒に調理しました。同時に玉ねぎと人参も炒めました。ミートボールを作って鍋に入れました。揚げ物を追加し、調理の最後にクモの巣春雨を追加しました。スープはとても簡単で簡単に調理できます。それは美味しく、満足のいく、香りが良く、非常に食欲をそそることがわかりました。家族全員にとって素晴らしい毎日のランチです。素晴らしいレシピ。作者に感謝)
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カテリナ
15.11.2023
4.7
レシピは素晴らしいですが、私の家族の好みは少し異なります。ちなみにレシピはこちら

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