レーズンと蜂蜜を添えたライスクティア

休日や葬儀のテーブルのために、蜂蜜とレーズンを混ぜた米から作られた古典的なクティア。クティアは儀式と考えられていた古代から存在する料理であり、現在では普通の食べ物ではなく、先祖崇拝と伝統への敬意の表れです。クティアは現在、ロシアだけでなく、ベラルーシ、ウクライナ、ポーランド、その他多くの国でも準備されています。このような甘いお粥は、公現祭、クリスマス、そして通夜の日に葬儀のクティアとしても提供されます。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
レーズンと蜂蜜を添えたライスクティア
カロリー
143Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
0gram
炭水化物
31gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
0.5カップ
1.5カップ
1大さじ
50グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ライスクティアの材料を準備しましょう。調理後に粘性のあるお粥にならないように、クティアには蒸し米を使用することをお勧めします。レーズンに加えて、ドライアプリコットやその他のドライフルーツ、ナッツ、クラッシュアーモンドがよく加えられます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    お米は透明になるまで何度も水を変えながらよく洗います。お米をよく洗うほど、お米に残るグルテンが減り、おかゆがぼろぼろになります。次に、鍋または調理用の他の金属製の容器に米を入れます。きれいな冷水をご飯の上に注ぎ、水が皿の1センチ上を覆うようにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ご飯を炊いている間に、レーズンなどのドライフルーツを用意しておきます。レーズンを流水で洗い、茎やその他の不純物を取り除きます。レーズンを深いボウルに入れ、熱湯を注ぎ、15分間放置します。その後、水を切り、ペーパータオルなどの上でレーズンを乾燥させます。あれば残りのドライフルーツも用意し、ナイフで細かく刻みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋を火の上に置き、米がすぐに底にくっつかないように定期的にかき混ぜながら沸騰させます。次に火を弱め、水分が完全に蒸発するまで米を炊きます。この段階では米をかき混ぜる必要はありません。ご飯を20分ほど炊きます。その後、火を消します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    出来上がったご飯にハチミツとレーズンを加えて混ぜます。必要に応じて、塩をひとつまみ加えて味のバランスを整えることができます。クティアが熱いうちに深いボウルに移し、皿とタオルで上を覆い、ゆっくりと冷まします。クティアは、お祝いや葬儀のテーブルで提供される前に、完全に冷やす必要があります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    お好みに応じて、刻んだナッツや準備したドライフルーツを皿の上部に飾ります。この伝統的な料理をお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
由良
22.09.2023
4.8
このライスクチャにはレーズンをもっと加えるべきです。

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