ウサギのクリーミーグレービーソース添え

この料理はとても繊細な味わいです。体に簡単に吸収されます。ウサギの肉は最も栄養価の高い食品の一つであるため、非常に健康的です。体にあまり負担をかけません。あらゆるサラダと一緒にお召し上がりいただけます。新鮮な野菜とトマトジュースが最適です。
36
1503
クロエ・ジョーンズクロエ・ジョーンズ
レシピの著者
ウサギのクリーミーグレービーソース添え
カロリー
743Kcal
タンパク質
29gram
脂肪
45gram
炭水化物
70gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
600グラム
100グラム
味わう
3グラム
2カップ
3カップ
1大さじ
味わう
150グラム
4ニンニクのかけら
味わう
2大さじ
1カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 49 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な材料をすべて準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ご飯はおかずとして最高です。少量の水でぼろぼろになるまで煮る必要があります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ウサギの枝肉から前ももと後ろももを切り離し、細かく切り、塩水で柔らかくなるまで茹でます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    コリアンダーを細かい粉末に粉砕します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ディルを細かく刻みます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ニンジンの皮をむき、小さな立方体に切り、肉を煮たスープで煮ます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    完成した肉片を少量の植物油を入れたフライパンで炒めます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    大釜に少量の植物油を注ぎ、小麦粉を炒め、スープとクリームまたはサワークリームを注ぎます。沸騰させ、刻んだハーブ、ニンニク、刻んだコリアンダー、塩を加えて味を調え、よく混ぜて弱火で5分間煮ます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    幅の広い平らな皿にご飯を置き、その上に肉とニンジンを置きます。料理をより美しく見せるために、レタスの葉や他の野菜を加えることができます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    完成した皿にクリームソースを注ぎ、お召し上がりください。お料理は見た目も美しく、食欲をそそります!あらゆる休日やイベントに合わせて料理を上手に行うことができます。

類似レシピ