ジャガイモと野菜のポークシチュー

最も香りが良く満足感があり、調理も簡単でシンプルです。ジャガイモと野菜が入ったポークシチューは、ランチやディナーに最適な料理です。準備は驚くほど簡単で、どんな料理人でも扱えます。新鮮なトマト、キノコ、お好みのスパイスを加えて、レシピを多様化できます。
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
ジャガイモと野菜のポークシチュー
カロリー
440Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
26gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモと野菜のポークシチューの作り方は?リストに従って必要な材料をすべて準備します。冷凍肉がある場合は、まず冷凍庫から取り出し、完全に解凍してください。豚肉を洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモ、ニンジン、タマネギの皮をむきます。野菜を洗います。肉を均等に小さく切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎとにんじんはお好みでみじん切りにします。玉ねぎを立方体に切り、にんじんを薄いスライスに切ります。ジャガイモはスライスまたは小さな正方形に切ることができます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンに少量の精製植物油​​を入れて加熱します。豚肉を強火で半分火が通るまで炒めます。肉が焦げないようにかき混ぜることを忘れずに。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    残りの油を底と端が厚い大釜または鍋に入れて加熱します。玉ねぎとにんじんを炒めます。玉ねぎとにんじんがきつね色になるまで約5分間煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    トマトソースと炒めた豚肉を加えます。トマトソースの代わりに、ケチャップやトマトそのもののジュースを使用することもできます。すべてをさらに5分間一緒に調理します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ジャガイモを大釜に入れ、約0.5リットルの水と塩を加えて味を調えます。水の量はお好みで調整してください。シチューを濃厚なスープにしたい場合は、液体をもう少し多くしてください。この段階ではお好みのスパイスを使用してください。すべてをかき混ぜ、沸騰したら火を適度に下げます。シチューに蓋をして、すべての材料が完全に火が通るまで煮ます。これには 20 ~ 30 分かかります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    調理が終了する5分前に、月桂樹の葉とコショウをシチューに加えます。完成した料理はしばらく置いてお召し上がりください。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    みじん切りのニンニクとハーブを皿に盛り付けて全員に提供します。新鮮な野菜とサラダがとても美味しいです。

レシピへのコメント

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ペソク
29.10.2023
4.5
それぞれの料理人が自分なりの何かを加えたり、レシピを少し変えたりすると思います。私も同様です。まず、玉ねぎがもう少し多く、ニンジンは立方体に切り、ジャガイモも同様に切りました。はい、上記のレビューにあるように、肉には脂が付いていました。カットして溶かし、肉をそのまま揚げました。スパイス(私はとても気に入っています)ウツホ・スネリ、辛い調味料(コーカサスから取り寄せた)、その他少しのものを加えました。それ以外の場合は、すべてがレシピに近いようです。トレーラー内の写真。家族全員がキッチンを走り回り、香りに夢中になり、とても美味しかったです。少し冷めて、ニンニクとハーブを追加すると思います...そして隣人と戦わなければなりません
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カンディナ
29.10.2023
5
牛肉、ジャガイモ、さまざまな野菜が入ったこのバージョンのシチューも気に入りました。
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ナタリア・M
29.10.2023
4.8
家族の夕食にぴったりの素晴らしい料理です。私の子供たちはジャガイモの肉が大好きです。私もそうです。私は豚肉にラードを塗って食べました。ラードを切り取って細かく刻み、脂肪を溶かしました。脂そのものを落とし、その脂に肉片を加えて揚げました。次に、玉ねぎ、人参と一緒に炒めます。ローストしたものを鍋に移し、ジャガイモを加えて煮ました。実はトマトペーストは最後に加えました。ジャガイモを茹でる時間が欲しかった。結局のところ、トマトは酸っぱいので、ジャガイモが柔らかくなるとは限りません。私は豚肉とジャガイモと野菜にトマトを加えたシチューが気に入りました。子どもたちもすぐに自分の分を食べてしまいました。風味とスパイスを加えるために、挽きたてのコショウを少し皿に加えました。美味しくて満足のいく一品。
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アリョナ
29.10.2023
4.6
豚肉とジャガイモと野菜のシチューは信じられないほど美味しかったです。大釜でコンロで炊きました。肉をきつね色になるまで炒め、同じ油で玉ねぎ、にんじんを炒めました。全てレシピ通りにやりました。水を加えるときだけ、キュウリのピクルスの瓶から少量の塩水を加えました。とても味わい深い、満足のいく一品になりました。大釜の中で、肉と野菜は特別な味を獲得し、弱火で煮ます。肉は柔らかくて柔らかく、ジャガイモはほろほろです。豚肉と野菜の肉汁が吸い合い、お互いを引き立て合います。詳細でわかりやすい説明が付いた素晴らしいレシピなので、お勧めします。
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ヴァレンティナ 94
29.10.2023
5
こんにちは 作ってみたら美味しかったです!レシピをありがとう!

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