アンズタケのクリームソースパスタ

家族全員が美味しく満足できる明るい料理。アンズタケをクリーミーなソースで和えたパスタは、あなたもすぐに虜になってしまうでしょう。準備が簡単で、好みの味に合わせて変更できます。生のキノコと冷凍のキノコの両方がこのレシピに適しています。
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アンズタケのクリームソースパスタ
カロリー
742Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
49gram
炭水化物
63gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ペーストの作り方は?調理を始める前に、必要な材料を準備します。森林の残骸から新鮮なアンズタケを取り除き、すすぎます。キノコが大きい場合は、2〜3つの部分に切る必要があります。キノコを沸騰したお湯で10〜15分間茹でます。その後、お湯を捨て、キノコをもう一度洗います。あらゆる種類のペーストを使用できます。スパゲッティでも代用できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、冷水にさらします。次に、皮をむいた玉ねぎを細かく刻みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フライパンを熱し、みじん切りにした玉ねぎと茹でたキノコを並べます。すべてを一緒に5〜7分間炒めて、既存の水分をすべて蒸発させます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    その間に、別の鍋で準備したパスタをパッケージの指示に従って調理します。次に、ザルに入れて余分な液体を排出します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鍋の中のアンズタケにクリームを加え、すべてを沸騰させます。脂肪分33%以上の生クリームを使用することをお勧めします。クリームに脂肪分が含まれているため、ソースは濃厚になります。脂肪分が少ないクリームの場合は、コールドクリームと少量の小麦粉を混ぜてソースを濃くすることができます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    アンズタケ入りのホットソースにパスタを加え、すべてを混ぜます。完成した料理を用意しておいた皿に置き、温かいうちにお召し上がりください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    必要に応じて、提供するときに、完成した料理に少量の刻んだハーブを振りかけることができます。新鮮な野菜のサラダを添えて料理を完成させてください。食欲旺盛!

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