ツナの奇跡のサラダ
お祝いの席にも普段の食卓にもふさわしい、おいしいサラダです!ツナサラダは最も一般的なサラダの 1 つですが、それには十分な理由があります。マグロの肉には、微量元素、マグネシウム、鉄、不飽和脂肪酸のオメガ3とオメガ6など、私たちの体に必要な物質が含まれており、野菜を加えることでサラダはさらに健康的になります。
また、ツナサラダは、おいしい料理を素早く簡単に準備できる例です。この繊細なサラダは、ロマンチックなディナーを飾ったり、ゲストを迎えるのに使用できます。リンゴとセロリがサラダにオリジナリティと辛みを与えます!
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
サラダの材料を準備します。
ステップ 2
セロリ、ネギ、パセリ、ネギをみじん切りにする。サラダボウルに置きます。
ステップ 3
リンゴを立方体に切り、レモン汁をふりかけます。
ステップ 4
サラダボウルにリンゴを置きます。
ステップ 5
サラダボウルにツナを加えて混ぜます。
ステップ 6
好みでマヨネーズを加えてかき混ぜます。サービングボウルに置きます。
ステップ 7
半分に切ったクルミをサラダに飾ります。
ステップ 8
ツナを使った「奇跡の」サラダが完成しました。みなさん、ご賞味あれ!
レシピへのコメント
11.08.2023
アーニャ、サラダは本当に軽くて消化しやすいので、自分用にメモしておきました。私は自分用にマヨネーズをサワークリームに変えるだけで、他はすべてあなたのものと同じです、本当に気に入りました、マグロ魔法のようで、食べ物は健康的であるだけでなく、美味しく、複雑なことは何もありません。すべての製品は手頃な価格ですが、単純ではなく高貴です。つまり、サラダはとてもおいしいことがわかります、ありがとう!
11.08.2023
Shuraさん、優しいお言葉をありがとうございます。サラダを気に入っていただけてとてもうれしいです!あなたの愛する人のために料理を作れば、彼らは褒めることをケチることはありません!調理も難しくなく、珍しい味だったので気に入りました。
11.08.2023
最近ツナにハマっていて、サラダがとても美味しいと思います!アンナ、セロリの代わりに何で代用できますか、それとも省くことができますか。私の店でセロリを見つけるのは非常に難しいだけでなく、私の家庭に置くことはできません。セロリが非常に健康的であるという説得はどれだけうまくいきませんか彼らの上に
11.08.2023
イリシャさん、セロリを省くか、ネギに置き換えても大丈夫です。
11.08.2023
シンプルなサラダでとても美味しいです!私はセロリのファンではありませんが、これには100%満足しています。
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