ひき肉のサワークリームソース

シンプルだけどとても美味しい!毎日のために、家族全員のために。ひき肉のサワークリームソース煮は、最も簡単な簡単料理の 1 つです。これは、クリーミーなグレービーソースを添えたカツレツやミートボールの優れた代替品であり、同様に美味しくてジューシーです。ひき肉のサワークリームソースはどんなおかずにもよく合います。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
ひき肉のサワークリームソース
カロリー
847Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
79gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
300グラム
0.5カップ
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ひき肉のサワークリームソースの作り方は?必要な材料を準備します。牛肉、豚肉、鶏肉、または混合肉など、あらゆるひき肉を使用できます。新鮮な肉片からひき肉を自分で準備する方が良いです。豚ひき肉と牛ひき肉に玉ねぎを加えたものは絶品です。これら 2 種類の肉はお互いを完璧に補完します。料理はジューシーで適度に脂肪が多くなります。鶏肉を使うとカロリーも下がります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ひき肉をボウルに入れ、塩、黒こしょうを加えて味を調え、混ぜます。玉ねぎの皮をむき、ナイフで細かく刻みます。好みに応じて白玉ねぎまたは青玉ねぎを使用できます。玉ねぎの種類によって味が異なります。青玉ねぎがほんのりとした甘みを加えてくれます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フライパンに植物油を注ぎます。熱した油の上にみじん切りにした玉ねぎを置きます。時々木べらで混ぜながら、半透明になるまで炒める。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ひき肉を玉ねぎと一緒に鍋に入れます。木べらで混ぜ始め、固まって大きな塊にならないようにします。ひき肉が乾燥している場合は、少量の水を加えてください。これにより、肉の塊が大きな塊になるのを防ぎます。ひき肉を中火で10~15分炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、洗って細かく切った新鮮なトマトをひき肉に加えます。トマトはひき肉特有の味を隠し、心地よいトマトの風味を加えます。ひき肉とトマトを蓋の下で約10分間炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に、サワークリームを鍋に加え、コップ半分の水を注ぎます。サワークリームが濃厚であればあるほど、より多くの液体が必要になります。ひき肉をソースと混ぜ合わせます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ひき肉をサワークリームソースで中火で約20分間、蓋をして煮ます。その後、蓋を外し、ソースを少しとろみをつけます。火を止め、再び鍋に蓋をし、ひき肉をサワークリームソースの中に10〜15分間放置します。食欲旺盛!食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ユリ
30.11.2023
4.7
ひき肉を加えたボロネーゼソースはパスタなどにもよく合います。こちらも素晴らしいオプションです。
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エレノ4カ
30.11.2023
4.7
ボリュームたっぷりの簡単な夕食として、ひき肉のサワークリームソース煮のレシピを選びました。豚ひき肉を用意し、塩コショウして味を調え、約120mlの水を加えます(これにより、揚げるときにかき混ぜやすくなりますが、揚げたひき肉が好きな場合は、水を加えないでください)。透き通るまで炒めた玉ねぎにひき肉を加えて(お好みで玉ねぎの量を増やしてください)、全体を合わせて15分ほど炒めます(今回は揚げずに煮込みましたが、個人的な理由であまり揚げすぎないようにしています)。トマトをミキサーで潰して均一なソースを作り、サワークリームと混ぜ合わせ、玉ねぎと一緒にひき肉に加えました。さらに15〜20分煮ました。その結果、美味しくて繊細なグレービーソースが出来上がりました。トマトとサワークリームソースのひき肉は、非常に心地よい味と香りを獲得します。角を煮て付け合わせにしました。とても良いレシピです。シンプルですぐに準備でき、満足のいくおいしい仕上がりになります。レシピをありがとう、スネザナさん!
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ニカ
30.11.2023
4.7
神様、なんて美味しくてシンプルなんでしょう!私はこのひき肉のサワークリームソース煮のレシピがとても気に入りました。肉と野菜、そしてサワークリームソースの組み合わせは比類のないものです。そして最も重要なことは、食べ物を生き延びるために何の努力も必要ないということです。そば、ご飯、パスタなど、どんなおかずもジューシーになります。ただし、木べらでかなり丁寧にひき肉を崩しているので、筆者のように大きな肉の塊はありません。総合的に著者は5点を獲得します!ひき肉のサワークリームソースのレシピをありがとう!

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