オーブンでクリームソースのミートボール

簡単、早い、普通の製品で作れて、家族全員に!オーブンでクリーミーなソースのミートボールは、ジューシーで柔らかく、とてもおいしいことがわかります。クリーミーなソースにしっかりと染み込んでいます。この料理はあなたの毎日のメニューを多様化します。
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オーブンでクリームソースのミートボール
カロリー
972Kcal
タンパク質
45gram
脂肪
68gram
炭水化物
50gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
300グラム
300グラム
0.5カップ
2ニンニクのかけら
味わう
2大さじ
20グラム
100ml

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンでミートボールのクリームソースを作る方法は?これに必要な材料を準備します。料理には、あらゆる種類の肉のひき肉を使用できます。それは豚肉、鶏肉、牛肉、または七面鳥である可能性があります。私は豚と牛の2種類のひき肉を使います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    米は事前に茹でておく必要があります。洗ったお米を沸騰したお湯に入れ、ほぼ完成するまで10〜12分間炊きます。次に、米をザルに入れて余分な水を切ります。少し冷やしてください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ボウルにひき肉と炊き込みご飯を入れて混ぜます。玉ねぎの皮をむき、細かく刻み、ひき肉に加えます。卵を割ります。好みで塩やスパイスをふりかける。ニンニクを数片絞ります。すべての材料をよく混ぜ、ボウルの底で少し混ぜます。こうすることでひき肉の密度が高まり、焼いているときにミートボールが崩れなくなります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    耐熱性のある形状であればベーキングに適しています。私はセラミックのものを取ります。肉塊からミートボールを作り、型に入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎをみじん切りにし、にんじんをすりおろす。ソースを準備するには、野菜(玉ねぎとにんじん)を弱火で数分間炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に小麦粉と混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次にトマトペーストを加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    熱湯またはスープを注ぎます。クリーミーなトマトソースを2〜3分間煮ます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    すべてをクリームで満たします。塩とスパイスを加えます。かき混ぜて沸騰させます。クリームが多ければ多いほど、完成した料理の味はよりクリーミーになります。私のクリームの脂肪分は 33% です。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    出来上がったソースを型の中のミートボールの上に注ぎます。ホイルで覆い、180度に予熱したオーブンに35〜40分間入れます。オーブンに従ってください。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    完成したミートボールをオーブンから取り出します。ホイルを外して熱いうちにお召し上がりください。さらに、どんなおかずでも作ることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
30.10.2023
4.8
夕食にはミートボールをクリームソースでオーブンで焼きました。鶏胸肉と豚ロース肉のひき肉を自分で作りました。丸粒米をたっぷりの水で炊きました。スパイスの中からパプリカとチキンのシーズニングをとりました。ひき肉は厚く、そこからミートボールがよく形成されます。肉球が均一になるように手を軽く水で濡らしました。ソースの作り方はとても簡単です。小麦粉のダマがなく、とても柔らかくて濃厚でした。クリームは10%使用しました。色もトマトっぽくなりました。)ソースが茶色になるようにホイルを使わずに焼くことにしました。 1時間ほどかかりました。ミートボールはとても美味しくて、見た目も美味しそうです!柔らかいのに形は完璧に保たれます!ボリュームたっぷりの素晴らしいディナーでした!
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マラリー
30.10.2023
4.7
今日、私は休日のテーブルのために、この素​​晴らしいレシピに従って、オーブンでクリーミーなトマトソースを添えたミートボールというオリジナルのおいしい料理を準備しました。ミートボールは本当に美味しかったし、グレービーソースも指をなめるほど美味しかったです。レシピありがとうございます!
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ルダ
30.10.2023
4.6
レシピが気に入ったのでまた作ります。クリーミーなソースの繊細なミートボールは、口の中でとろけます。そして、そのようなミートボールは、別の料理として(ミートボールには十分な米が含まれているため)、またはおいしいクリーミーなグレービーソースをトッピングしたサイドディッシュとして提供できます。

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