卵を使わないマンティ生地

最小限の材料で、最も柔らかく、最も薄く、最も弾力性のある!このレシピのマンティ生地は卵を使わずに練っているので、とても柔らかいです。そして、組成物中の植物油はそれを弾力性と強度にします。この生地から作られたマンティは信じられないほど美味しくて柔らかいです。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
卵を使わないマンティ生地
カロリー
248Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
3gram
炭水化物
42gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
500グラム
250ml
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    卵を使わずにマンティ生地を作る方法は?食べ物を準備してください。小麦粉の重さはおおよその量です。指定された量より多いか少ない場合があります。プロセス中に生地の粘稠度を観察します。生地に不快な後味が残らないように、冷水、濾過水、またはボトル入り水を使用してください。精製された無臭の植物油を摂取しましょう。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    深いボウルを用意し、小麦粉をふるい入れます。こうすることで、ゴミを取り除くだけでなく、酸素を飽和させることができます。これにより、混練後の生地の特性が向上します。小麦粉に塩を加え、フォークでかき混ぜます。塩の量は、お好みや塩自体の性質に応じて変えてください。私は小さじ半分程度の中粉塩を加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小麦粉に小さな漏斗を作り、少量の水を注ぎ、続いて植物油を注ぎます。水を加えながらフォークで生地をこね始めます。水を全部入れたら手で生地をこね始めます。これで、小麦粉をさらに追加する必要があるか、逆に少量の水を注ぐ必要があるかがわかります。生地が非常に乾燥している場合は、水を追加します。手にくっつく場合は小麦粉を加えてください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    最後に小麦粉をまぶした台の上で生地をこねます。生地を滑らかで均一にするには、少なくとも5分間、長時間こねます。最後にテーブルの上で叩くと生地がさらに柔らかくなります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    生地をボール状にまとめ、ボウルに入れ、タオルで覆います。テーブルの上に20分間放置します。この間に小麦粉は液体をすべて吸収し、弾力性の原因となるグルテンがよく発達します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    この「休ませた」生地は非常に扱いやすく、くっつきにくく、完璧に伸ばすことができます。マンティの場合は、生地からソーセージを作り、それを細かく切ります。それぞれの部分を丸い部分に丸めます。中央にフィリングを置き、マンティの形を作ります。あなたの都合の良い方法でマンティを準備してください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    この生地は、袋に入れて冷蔵庫で数日間、冷凍庫で1か月間保存できます。解凍後もその特性は失われません。

レシピへのコメント

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クリスマスツリー
06.12.2023
5
卵を使わずにマンティ生地を作ってみることにしました。指定された量の小麦粉に対して190mlの水が必要で、生地は非常に強くこねられました。上にカップをかぶせて30分ほど放置しました。生地は扱いやすく、丸めてよくくっつきました。

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