サバの塩漬け

お気に入りの魚に塩を加える最も簡単で早い方法です。サバは細かくカットされているため、調理時間は短縮され、12時間で完成します。塩水には余分なものは何も入れず、塩、砂糖、コショウのみを使用するため、魚の自然な味が得られます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
サバの塩漬け
カロリー
248Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
14gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
0.5L
2大さじ
1ティースプーン
40グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 12 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サバを塩漬けにする方法は?漬け物用の食材を準備します。サバが冷凍の場合は解凍してからお使いください。これをゆっくりと行い、魚を冷凍庫から冷蔵室に移します。内臓が落ちていない場合は、掃除してください。まず頭を切り落とし、次に腹を裂いて内臓を取り除きます。黒いフィルムは必ず取り除いてください。そうしないと魚に苦味が出る可能性があります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    塩水には、ろ過またはボトル入りの良質な水を使用してください。これは重要で、魚の味は塩水の味に依存します。鍋に水を注ぎ、塩、砂糖、両方の種類のコショウ、月桂樹の葉を加えます。スパイスの中には、クローブ、コリアンダーシード、マスタードも含まれています。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    塩水を入れた鍋を火の上に置きます。沸騰させます。塩と砂糖が溶けるまで、塩水を数分間沸騰させます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    塩水を室温まで冷ましておきます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    塩水が冷める間に魚の準備をします。ハサミを使ってヒレを切ります。鋭利なナイフで切ります。 1.5センチほどの大きさで作りましたが、お好みに応じて少し厚くしたり薄くしたりしてください。尻尾を外しました。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    魚に塩を加える容器を用意します。それは気密なもの、つまり蓋付きの瓶または再密封可能な容器である方が良いです。ガラスが最高です。魚の切り身をボウルに入れます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    冷却した塩水を満たします。月桂樹の葉とコショウも瓶に入れます。塩水は魚全体を覆って塩漬けにする必要があります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    瓶を蓋で閉めて冷蔵庫に入れます。 12時間後、魚は食べられる状態になります。この時点で完全に塩漬けになります。食べる前に、余分な液体を吸収するためにペーパータオルの上に置きます。

レシピへのコメント

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アリョナ
28.08.2023
4.8
私たちはこの魚の塩漬け方法がとても気に入りました。この非常にシンプルで成功したレシピに従って、塩水に漬けたサバは、最も柔らかくて非常においしいことがわかりました。魚は冷蔵庫でほぼ1日塩漬けにし、フライドポテトと一緒に10分で食べました。次回は必ず2匹の魚に塩をかけて、少なくとも2回分はあるようにします。とても美味しくて手間もかからないのでおすすめのレシピです!作者さん、素敵なレシピをありがとうございました!
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タチャノチカ2022
28.08.2023
4.5
店頭で冷凍サバを見かけたので、レシピ通りにサバの塩漬けを作るために購入することにしました。家では頭を落として内臓を取り除いた後、切り分けてポリ容器に入れました。塩水として、水、塩、砂糖、胡椒の実、月桂樹の葉を用意しました。オールスパイスは入れませんでした。材料の量を正確に決めるために、ウェブサイト上の計算機を使用しました。塩水を沸騰させ、2分間火の上に置き、コンロから取り出しました。塩水を冷ましてから魚の上に注ぎました。サバは冷蔵庫で12時間放置されました。細かく切って、すぐに塩を加えました。今日のお昼に試してみました。まあ、とてもおいしいですよ!私たちはほとんどすべての魚を一度に食べました。彼女はとても柔らかくておいしいです!塩と砂糖はすべて適量で、とても気に入りました。レシピありがとうございます!
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マキシム・ボンダレンコ
28.08.2023
4.8
冷蔵庫で塩水に12時間放置した後の保存方法は?
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スヴェトラーナ
28.08.2023
4.9
とても😋美味しかったです!レシピをありがとう

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