ピーマン入りレチョ

ペッパーレチョは最も人気のある調味料の 1 つです。早くて安く作れて、大満足で食べられます。
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ピーマン入りレチョ
カロリー
145Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
7gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 30
1.5カップ
1カップ
2大さじ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な材料はこちらです

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    トマトを洗い、切り、ブレンダーまたはミートグラインダーで粉砕します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ピーマンは洗って種を取り除き、薄切りにする

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    トマトの塊を鍋に注ぎ、砂糖、塩、油、コショウ、月桂樹の葉、酢を加えます。沸騰させて30分間煮ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、みじん切りのコショウを加え、さらに5〜10分間煮ます。瓶に丸めてひっくり返し、完全に冷めるまでラップします。

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