ケフィアのフライパンにチーズを入れた怠惰なハチャプリ

早い、美味しい、簡単、安い、満足!フライパンにケフィアを入れてチーズを入れたこの怠惰なハチャプリは、朝食にぴったりです。これには約 20 分かかります。コーヒーや紅茶とよく合います。メインコースと一緒にお召し上がりいただくこともできます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
ケフィアのフライパンにチーズを入れた怠惰なハチャプリ
カロリー
106Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
5gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
50グラム
15グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    怠惰なハチャプリの作り方は?まず、必要な製品を準備します。どのチーズを使っても大丈夫ですが、ここでは2種類のチーズを混ぜ合わせた方が適しています。スルグニチーズと、フェタチーズやアディゲチーズに似た柔らかいチーズ。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    チーズを粗いおろし金ですりおろして、適切な大きさのボウルに入れます。私が持っているのはスルグニ、乾燥していて適度に硬いものだけです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ボウルの粉チーズに生卵を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    卵とチーズにケフィアを注ぎます。得られた混合物をよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    そこに小麦粉を加えて混ぜます。生地は濃厚なサワークリームのようになるはずです。小麦粉の量ではなく、その一貫性に焦点を当ててください。必要に応じて、最初に小麦粉をふるいにかけることもできます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンにバターを入れて加熱します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    生地を型の上に広げて、きれいで均一なケーキを作ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    弱火で蓋をしたレイジー・カチャプリを焼きます。生地の上部は乾燥しており、下部には金色の皮が形成されている必要があります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    フラットブレッドを反対側にひっくり返し、反対側でハチャプリを揚げて完成です。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    少し冷やして、焼き菓子を少しずつ分けてお召し上がりください。グリーンを飾ってもいいですね。

レシピへのコメント

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ナタリーM
15.10.2023
5
このオプションはとてもシンプルで気に入りました。ありがとう、試してみます。これらのフラットブレッドを揚げて、さまざまな種類のチーズを加えます。レシピも難しくありません)
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グラフ・デュコ
15.10.2023
4.5
レシピは素晴らしいです。簡単な方法で簡単に調理できます。とてもお腹が空いているなら、ちょうどいいです。お腹を満たすのに十分なカロリー。全体的に素晴らしいレシピです!
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ナタリア・M
15.10.2023
4.8
朝食の準備として、ケフィアを使ってフライパンでチーズを入れた怠惰なハチャプリのレシピを選びました。すべてがシンプルで速いのが大好きです。ケフィアの代わりに自家製無糖ヨーグルトを使いました。私はプレミアム小麦粉と全粒粉を1:1で摂取しました。チーズは普通の固さなので、粗いおろし金ですりおろしました。あらかじめバターを溶かしておいたフライパンにチーズの塊を置きました。ケーキはよく固まり、蓋を使うと簡単にひっくり返すことができました。このレシピによるハチャプリはとても美味しくてクリーミーです!チーズの香りと味わいはまさに魔法です!ボリュームもあり、朝食にもぴったりです!
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エリア89
15.10.2023
4.8
ハチャプリはとても美味しかったので、朝食と夕食の両方でマルチベーカーのオムレツパネルで作りました。いつも適切だと思います。
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タチアナ
15.10.2023
4.6
とても便利なレシピです。すでに何度か作って気に入っています。
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アナスタシア
15.10.2023
4.6
とてもシンプルですが、同時に素晴らしいレシピです。緑を少し加えてみることにしました。信じられないほど美味しかったです。一度に3つのハチャプリを用意しましたが、すぐに散ってしまったので、明日からまた調理しなければなりません。レシピありがとうございます☺️🌹

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