タジク語のクルトブ

とても満足感があり、同時に軽い料理。試してみてください!クルトブをタジク語で説明するのは難しいですが、ぜひ試してみてください。この料理は私たちの料理にはまったく典型的ではありませんが、驚くほどおいしいことがわかりました。
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ベラ・フィリップスベラ・フィリップス
レシピの著者
タジク語のクルトブ
カロリー
664Kcal
タンパク質
32gram
脂肪
28gram
炭水化物
68gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
100グラム
40グラム
20グラム
120グラム
味わう
15グラム
5グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    タジク語でクルトブを作るには?必要な材料を準備します。非常に柔らかいカッテージチーズを使用することをお勧めします。 そうしないと、穀物がまったくなくなるようにブレンダーでパンチするのが面倒になります。カッテージチーズの選び方の複雑さについて詳しくは、レシピの最後にあるリンクの別の記事をご覧ください。キュウリとトマトを洗って乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カッテージチーズを牛乳で粉砕します。これがクルトバの1層目になります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フラットブレッドを切り離し、中くらいの大きさに切ります(食べやすいように)。牛乳でマッシュしたカッテージチーズに片端を付けて浸します。トルティーヤピースの2番目の層を置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に、新鮮なキュウリを中程度の立方体に切り、次の層に置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    トマトも中くらいの角切りにします。切ったトマトをキュウリの層の上に置きます。この組み合わせに疑問を持ち、トマトの量を少し減らしました。塩とコショウを加えて味を調えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に、新鮮なハーブをすべてにたっぷりと振りかけます。ネギ、パセリ、コリアンダーなどです。パセリの層があります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    バターを電子レンジまたは湯せんで溶かし、クルトブに細い流れで注ぎます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    タジク語のクルトブの準備ができました。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
05.08.2023
4.9
珍しいレシピをありがとうございます。コリアンダーとニンニクを加えてカッテージチーズを作るのもおいしいです。

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