ジャガイモと米のカルチョ スープ

美味しくてボリュームたっぷり、ランチに最適!これは肉をベースに米、調味料、スパイス、ハーブを加えたグルジア料理の最初の料理です。満腹感を高めるために、ジャガイモがハルチョのスープに加えられますが、歴史的にはレシピにジャガイモは含まれていません。現代の料理はそのような革新に対して寛大です。
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ジャガイモと米のカルチョ スープ
カロリー
190Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
8gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモを使ったカルチョの作り方は?この料理を作るために必要な材料をすべて準備してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    牛肉は洗って水気を切り、2~3cm角に切ります。このスープは牛肉、子羊肉、豚肉、鶏肉などどんな肉からでも作ることができます。とにかくスープが美味しいです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    切った肉を鍋に入れ、水を加えて火にかける。鍋の内容物を沸騰させてから火を弱め、鍋に蓋をして、肉を1.5時間調理し続けます。スロット付きスプーンを使用して、スープの表面から泡を定期的に取り除き、スープが曇らないようにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    肉を焼いている間に他の材料を準備します。お米をぬるま湯に浸しておきます。ジャガイモは洗って皮むき器で皮をむき、1~2cmほどの小さな立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンニクと玉ねぎの皮をむきます。玉ねぎを細かく刻みます。必要に応じて、玉ねぎを細かいおろし金ですりおろすこともできます。ニンニクも細かく刻むか、ガーリックプレスに通してみじん切りします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    さあ、トマトに行きましょう。必要に応じて、トマトソース大さじ4に置き換えることもできます。トマトに熱湯を文字通り1分間注ぎ、冷水に置き、トマトの皮をむき、ジャガイモを切るのと同じ大きさの立方体に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    みじん切りにした玉ねぎをオリーブオイルを入れたフライパンで、きつね色になるまで2~3分炒めます。次に、刻んだトマトの半分を玉ねぎと一緒に鍋に加えます。時々かき混ぜながら、野菜を5〜7分間煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    牛肉が柔らかく調理されたら、米、ジャガイモ、残りの角切りトマトを鍋に加えます。ジャガイモライスが完全に火が通るまで、約15〜20分間スープを煮続けます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    この後、ロースト、スパイス、塩をスープに加えます。すべての材料をさらに5〜10分間煮て、火を止めてニンニクを加えます。スープをさらに5〜7分間煮出します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    スープにコリアンダーまたは他のハーブを振りかけます。ディルやパセリでもいいかもしれません。

レシピへのコメント

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レノ4カ
04.11.2023
4.8
鶏肉を使ったカルチョのレシピビデオを見つけました。明確にするために「」を参照してください。
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ナタリア・M
04.11.2023
4.6
私はハルチョを何度も調理しましたが、調理オプションの多様性に驚かされ続けています)ジャガイモと米が入ったこのハルチョのスープは、大量のトマト(トマト)が特徴で、あまりにも多く加えるのはどういうわけか怖かったです。でも家族にはスープが好評で、娘だけは少し酸っぱいと言いました)牛バラ肉を使ってスープを作ったので、肉を細かく切ることができませんでした。ひとくち茹でてから小さく切りました。このカルチョはジャガイモが入っていることも特徴です。ここが嬉しいところ) まあ、ジャガイモがないとスープが食べられないんだよ、普通じゃないけど) ジャガイモも入ってて大満足でした。全体的にスープは濃厚、牛出汁で食べ応えがあります。生のトマトの代わりに、スープで薄めたトマトペーストを使いました。辛すぎないようにスパイスを加え、コリアンダーの代わりにパセリを加えました。私たちはスープが気に入りました。美味しくてボリュームがあり、ランチにぴったりでした。
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タチャノチカ2022
04.11.2023
5
最初のコースでは、ジャガイモと米を入れた素晴らしいカルチョスープを作りました。牛肉の代わりに豚肉を使用しました。この肉の方が価格が手頃です。レシピに従ってスープを作りました。私が加えなかったのは、コリアンダー、オールスパイス、スネリホップだけです。冷蔵庫にあったパセリを使いました。私は自分で乾燥バジルを食べました。葉がとても柔らかくて崩れるのが嫌だったので、丸ごとスープに入れました。また、レシピに記載されているように、私の場合はニンニクを最後に皿に直接入れました。マヨネーズも少し加えてみました。スープはとても香りが良くて美味しかったです!そしてボリュームもたっぷりで大満足!あっという間にお皿が空になりました!レシピありがとうございます!
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マリア
04.11.2023
4.8
子供の頃に母が作ってくれたカルチョスープの味と香りを今でも覚えています。当時は練炭から作られていましたが、とてもおいしいスープだったということをお伝えしたいと思います。 - 私のお気に入り!すべてのスパイスは非常によく選ばれていました。最近、息子にカルチョの練炭を買うように頼みました。味も見た目も似ていません。あなたのレシピ通りに、ぜひ料理してみます!
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フェドロヴナ
04.11.2023
4.7
素敵ですね!このため、私のレシピを公開しても構いません。ここにあります
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アリンカ
04.11.2023
4.5
ハルチョスープにトケマリソースを加えるととても美味しいです。新鮮なチェリープラムがとても美味しい
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アリンカ
04.11.2023
4.5
ジャガイモはロシア料理によく馴染みます。栄養たっぷりで美味しい、調味料を加えるとさらに美味しくなります

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