揚げズッキーニとスモークソーセージ

とてもシンプルでおいしい料理、作れば誰もが喜ぶでしょう!ズッキーニなどの野菜を使って、おいしい料理をたくさん作ることができます。非常に簡単なレシピを使用してそれらを準備することをお勧めします。ほとんどの場合、詰め物にはひき肉が使用されますが、このレシピでは、より早く準備できるように、スモークチキンで置き換えることができるソーセージを使用します。 ソーセージとチーズを添えたズッキーニは、サンドイッチの代わりに朝食に用意したり、ランチやディナーに用意したり、ピクニックに持っていくこともできます。温かくても冷めても美味しいので、作ってみましょう!
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ハンナ・ハリスハンナ・ハリス
レシピの著者
揚げズッキーニとスモークソーセージ
カロリー
832Kcal
タンパク質
29gram
脂肪
58gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ズッキーニを洗い、皮を取り除きます。厚さ1~1.5cmの輪切りにします。種の入った芯を切り取ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ソーセージを小さな立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    トマトは洗ってヘタを切り落とし、0.5cm厚さの輪切りにする。ハードチーズを粗いおろし金ですりおろします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    皿に卵2個を入れ、塩と黒コショウを加えて泡立て器で混ぜます。小麦粉を別の皿に注ぎます。こちらはズッキーニを浸すためのものです。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    詰め物を準備しましょう。別のボウルで卵3個を溶き、塩、コショウ、サワークリーム、刻んだソーセージ、ネギも加えます。よく混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ズッキーニの輪を最初に卵に浸し、次に小麦粉に浸します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンにサラダ油をよく熱し、中火にします。ズッキーニの輪切りを並べ、フライパンに蓋をしてズッキーニの両面を焼きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    底が焼けたらひっくり返します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    各リングの中央にフィリングを置き、トマトのスライスで覆い、その上にチーズを置きます。フライパンに蓋をして、ズッキーニの底が焼き上がるのを待ちます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ズッキーニを揚げてチーズが溶けたらお皿に盛り付けます。あとは残りの部分を揚げるだけです。調理を早くするために、2つのバーナーで2つのフライパンを使用しました。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ズッキーニとソーセージとチーズが完成しました。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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甘党の母
20.12.2023
4.8
ベラ、簡単な朝食や夕食には悪くないですね!写真を見たとき、この料理はもっと簡単だと思いました。ズッキーニの両面をスライスして揚げ、次にソーセージのスライスを、切ったりズッキーニのスライスの中心を取り除いたりせずに追加し、その上にチーズを加え、調理を完了します。それでおしまい!
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信仰信仰
20.12.2023
4.6
そうだ、イリーナ、ズッキーニをベースにしてサンドイッチを作って、その上に好きなものを乗せてもいいよ。
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アイラ
20.12.2023
4.8
ベラ、こんなミニピザは素晴らしいアイデアだね!今日はこれを作りますが、ソーセージの代わりに茹でたハツを使います。ズッキーニの芯は捨てますか?残念ではありませんか?たぶん、そこから何か思いつくかもしれません...肉挽き器でそれを挽き、卵と他のものを加えて、パンケーキを揚げます。レシピありがとうございます!

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