殻付きエビのガーリック炒め

シックで信じられないほどおいしいスナック - どんどん欲しくなってしまいます。ニンニクを添えた殻付きエビのフライは、独立した料理としても、冷たいビールや白ワインのグラスに加えてもおいしいです。軽食としても最適です。明るくて豊かで栄養価が高い!
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
殻付きエビのガーリック炒め
カロリー
677Kcal
タンパク質
57gram
脂肪
48gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
500グラム
4ニンニクのかけら
5大さじ
0.5デザートスプーン
0.5デザートスプーン
0.5デザートスプーン
味わう
5グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 5 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    殻付きガーリックシュリンプの揚げ方は?必要な材料を準備します。キングエビ、タイガーエビ、または普通のエビを使用できます。エビが小さいほど早く調理されます。エビは先に解凍しておきます。ザルに入れて流水でエビを洗い、余分な液体を切ります。皮をむいていないニンニク2片をよく洗い、残り2片は皮をむいて細かく刻みます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フライパンに植物油を入れて熱します。理想的なフライパンの選び方と適切な植物油の選び方については、レシピの最後にあるリンクと別の記事でお読みください。フライパンにエビを入れ、塩、皮をむいていないニンニク、赤唐辛子、オールスパイスを加えます。すべてをよく混ぜます。この段階で、必要に応じて、乾燥バジルやオレガノ、ローズマリー、その他のお気に入りのスパイスを追加することもできます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    エビが赤くなり始めたらすぐに、細かく刻んだニンニクを加え、かき混ぜながら約1〜2分間調理します。エビを強火で加熱しすぎないことが非常に重要です。そうしないと、柔らかい肉がゴムのように硬くなります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    細かく刻んだネギをエビに加え、絞りたてのレモン汁を振りかけ、再びよく混ぜます。ネギの代わりに、ニラやエシャロットを細かく刻んでも使えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    準備したエビを皿に置き、香り豊かなガーリックオイルを上に注ぎ、新鮮なローズマリーまたはタイムの小枝を飾ります。冷たくても温かくてもとても美味しいです。

レシピへのコメント

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成田
09.10.2023
5
別のおいしい方法をお勧めします。エビの醤油炒め。
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モデレーターのクセニア
09.10.2023
4.6
殻付きのエビをニンニクと一緒に揚げたものは、準備に最小限の時間でとてもおいしい料理です。私はこういうレシピが大好きです!小さなエビがあったので、レシピに示されているように、500グラムを摂取しました。解凍したエビをオリーブオイルを入れた鉄フライパンで3分ほど炒めます。大きなニンニクがあったので、3片を取りました(2つは丸ごと、1つはみじん切りにしました)。ネギの代わりに、乾燥プロヴァンスハーブをエビにふりかけました。オールスパイスを通常の黒コショウに置き換えました。エビは香りが良くてピリッとしていてとても美味しかったです。また料理します。 Alya Zhemchuzhinka、とても素晴らしいレシピをありがとう!
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ナタリア
09.10.2023
4.5
皮をむいたクローブ2個をフライに使用しました。洗っていないものと洗ったものはどこにあるのでしょうか?

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