パイクパーチのフィッシュカツレツ

早くて簡単で美味しい、家族全員の夕食!パイクパーチのフィッシュカツレツは、組成物に含まれるクリームのおかげで、信じられないほどふわふわで柔らかくなります。血色が良く、サクサクした生地で、信じられないほどおいしいです!カツレツの味を完璧に引き立てるスパイシーなソースのレシピも付いています。
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ルビー・パターソンルビー・パターソン
レシピの著者
パイクパーチのフィッシュカツレツ
カロリー
362Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
21gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
700グラム
300グラム
200グラム
1ニンニクのかけら
1ティースプーン
味わう
4大さじ
1ニンニクのかけら
150グラム
50グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    パイクパーチからフィッシュカツレツを作る方法は?食べ物を準備してください。魚が冷凍されている場合は、まず解凍してください。レシピの最後にある正しい作り方をお読みください。クリームの代わりにサワークリームを使うこともできます。いずれの場合でも、脂肪含有量は20%で十分です。カツレツ用の白パンは、古くなった場合は耳を切り落とした方が良いです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    耳のないパンをクリームまたはサワークリームと一緒にボウルに入れて砕きます。ひき肉を準備している間、浸しておきます。パンが均一に浸み込むように混合物を数回かき混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    パイクパーチの枝肉の内臓と鱗を取り除き、洗って紙ナプキンで乾かします。黒いフィルムは苦くて味が損なわれるので取り除いてください。フィレを切り落とします。丸ごとの魚を適切に切り身にするにはどうすればよいですか?尾、頭、ヒレを取り除きます。枝肉の尾根に沿って背骨に向かって切ります。横向きにひっくり返します。鋭利なナイフを使用して、背骨から肉を切り取ります。枝肉を裏返し、反対側のフィレを切り落とします。フィレはひき肉に使用します。それ以外はすべて耳の中にあります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎとニンニクの皮をむきます。パイクパーチの切り身と玉ねぎをみじん切りにします。ブレンダーで粉砕します(またはミートグラインダーを通過させます)。または、玉ねぎを粉砕することはできませんが、非常に細かく刻んで魚のすり身に加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ひき肉にクリームまたはサワークリームを浸したパン、卵、塩、砂糖(または蜂蜜)、コショウを加えてよく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    別のボウルに水を注ぎます。ひき肉をボウルの側面によく叩きつけます。濡れた手で円形または楕円形のパテを作ります。ミンチ肉が手にくっつかないように、カツレツを作る前に毎回手を水に浸してください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、カツレツをパン粉で巻き、乾いた作業台または平らな皿に置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れます。カツレツを置きます。弱火で両面がきつね色になるまで揚げます。この方法でひき肉をすべて炒めます。結局カツレツを2枚食べてしまいました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    揚げたカツレツを同じフライパンまたは他の適切な容器に置き、少量の熱湯を加えて弱火で10〜15分間煮ます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    カツレツを煮ている間にソースを作ります。ソースの作り方は?食べ物を準備してください。ゆで卵を茹でて、皮をむきます。玉ねぎまたはハーブをよく洗い、乾燥させます。ネギはお好みの野菜に変更可能です。ディル入りのこのソースはとても美味しいです。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    玉ねぎ、にんにく、卵、きゅうりをみじん切りにします。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ボウルにソースの材料をすべて入れ、マヨネーズを加えて滑らかになるまでよく混ぜる。パイクパーチのカツレツにソースをかけます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナディン・カ
05.09.2023
4.7
子供の頃からの素晴らしいレシピです。私たちのメニューにはよくこのようなカツレツがありました!健康的でおいしい!私は自分自身に付け加えます。
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オルゲイ198108
05.09.2023
4.7
カツレツはおいしいです)子供はすぐに食べます))そしてママは幸せになります))
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タチアナ
05.09.2023
5
なんと美しいことでしょう。これはまさに自分自身をできるだけ頻繁に甘やかす方法です。
Photo of the finished dish タチアナ 0
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ナトゥシク
05.09.2023
4.8
イリシカ、あなたのレシピはいつも最高においしいです!そして、フィッシュケーキは以前のレシピに遅れをとっていません。とても柔らかい、ヤムヤム!
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限界
05.09.2023
5
シンプルで簡単なレシピがあります。これは重要であり、素晴らしいフィッシュカツレツを作る方法でもあります。
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ナタリア・M
05.09.2023
5
漁師の祖父は私たちに新鮮な獲物、つまりパイクパーチをご馳走してくれました。パイクパーチはめったに手に入らないので、レシピを探し始めました。これを見つけて、これを使ってカツレツを作ったことを後悔しませんでした。この魚は低脂肪で健康的で、食事にも適しています。そしてカツレツは柔らかくてジューシーでした。クリーム(私は20パーセント使用しました)のおかげで、パイクパーチカツレツはふわふわで柔らかくなりました。黒胡椒は入れませんでしたが、レシピ通りに砂糖を入れました。これを使うとカツレツがより美味しくなることが分かりました!料理にオススメです!
Photo of the finished dish ナタリア・M 0

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