DIY ドライフルーツとナッツバー
ステップバイステップの準備
ステップ 1
必要な製品。舞台裏の冷凍クランベリー - 冷凍庫の中。乾燥だけを使うつもりでしたが、とても甘かったので途中で生も必要になりました。
ステップ 2
すべてのドライフルーツを熱湯に8分間浸します。その後、ザルに入れて流水でよく洗い、水を切り、綿タオルの上で乾かします。レーズンを選別し、ヘタを取り除きます。
ステップ 3
ナッツをブレンダーで粉砕しますが、大きな部分が残るようにするか、ナイフで刻みます。種は丸ごと残しておいてください。まず、ナッツと種子を洗い、タオルの上で乾かし、乾いたフライパンでさらに乾燥させます。
ステップ 4
ナッツと種子を深いボウルに注ぎ、混ぜます。
ステップ 5
ナツメヤシ、レモン、新鮮なクランベリー、レーズンの1/3を肉挽き器で挽きます。よく混ぜます。
ステップ 6
他のすべてのドライフルーツをナイフで小さく切り、大きなものを残します。挿し木を加えるたびによくかき混ぜます。
ステップ 7
精製されたひまわり油を2枚の大きな羊皮紙に薄く塗ります。フルーツとナッツの混合物を1枚のシートに置き、スプーンで平らにします。 2枚目のクッキングシートをかぶせ、麺棒で軽く伸ばし、厚さ約1cmの均一な層にします。羊皮紙を剥がし、端を切り取ります。 26 x 31 cmのレイヤーができました。 /たとえ上質な羊皮紙であっても、必ず油を塗ってください。こうすることでバーに光沢が生まれ、紙から簡単に剥がせます。
ステップ 8
クッキングシートを天板に置き、180度に予熱したオーブンに10分間入れ、その後温度を60度に設定します。ベーキングシートを取り出し、層を慎重にバーに切り、オーブンに戻して2時間焼きます。次に、バーを慎重に裏返し、さらに約 2 時間乾燥させます。十分に乾くまでベーキングシートの上に置いたままにして、もう一日部屋で過ごすことができます。その後、取り出して羊皮紙に詰めます。涼しい場所に保管してください。 24小節作りました。
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