定番ザワークラウトの毎日のキャベツスープ

濃厚でボリュームたっぷり、家族みんなのお弁当に!ザワークラウトからの古典的な毎日の酸っぱいキャベツのスープは、古いロシアのレシピに従って調理されます。決定的な瞬間は料理を冷凍することであり、その後、すべての材料が独特の味と香りを獲得します。ぜひ試してみてください!
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定番ザワークラウトの毎日のキャベツスープ
カロリー
233Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
17gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
300グラム
3大さじ
1ティースプーン
2ティースプーン
味わう
20グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 日々 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ザワークラウトから古典的なキャベツのスープを作る方法は?リストに従って製品を準備します。ザワークラウトを塩水と一緒に摂取してください。肉は若い子牛から取った方が柔らかく、牛肉を使うよりも調理時間が短くなります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉をよく洗い、中くらいの大きさに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    肉を厚手の鍋に入れ、サラダ油を入れて中火で煮ます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、小さな羽状に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    みじん切りにした玉ねぎを肉と一緒に煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    にんじんはよく洗い、皮をむき、粗いおろし金ですりおろすか、細切りにします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    準備したニンジンを鍋に投入します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    トマトペーストを加え、野菜が柔らかくなるまで肉と一緒に煮ます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    キャベツの塩水(約100ml)を鍋に注ぎ、キャベツ自体を加え、月桂樹の葉とコショウの実を加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    キャベツのスープにマスタードと砂糖を加えます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    鍋の中身を水で満たし、弱火で約1〜1.5時間煮ます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    野菜をよく洗い、細かく刻みます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    刻んだハーブをキャベツのスープに入れ、塩を加えて約5分間沸騰させ、鍋を火から下ろし、冷まします。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    冷やした酸っぱいキャベツのスープを容器に注ぎ、冷凍庫に1日置きます。毎日のキャベツスープを温めた後、サワークリームを添えてください。鍋に入れてオーブンで加熱したキャベツスープもお試しください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
14.12.2023
4.6
ザワークラウトで作った定番の毎日のキャベツスープがとても気に入りました。私にとっては非常に珍しい料理方法です。適当な鍋がなかったのでフライパンを使いました。鶏胸肉からキャベツのスープを作りました。果肉を揚げて骨からスープを作りました。肉と一緒に、ニンジン、ザワークラウト、トマトペーストを炒めました。子供たちのことを考えてルクを除外しました。とても風味豊かな焙煎でした!それをスープに入れてさらに15分煮ました。マスタードと砂糖を加えることで、キャベツのスープに新しい味わいが加わりました。キャベツのスープは濃厚で香りがよく、色鮮やかで、キャベツは少しシャキシャキしていて、まさに私の好みでした。子供たちも気に入りました。この料理は冷凍保存もできることが分かりました。解凍後もキャベツのスープは美味しかったです。素晴らしいレシピをありがとう!

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