鶏もも肉のマヨネーズとニンニクをオーブンで炒める

早くて美味しくて満足な夕食の一品です!マヨネーズは肉の繊維によく染み込むため、肉のマリネやベーキングに最適です。鶏肉のどの部位でも焼くことができますが、鶏もも肉をマヨネーズとニンニクで和えてオーブンで焼くのがおすすめです。あなたも試してみてください!
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鶏もも肉のマヨネーズとニンニクをオーブンで炒める
カロリー
1168Kcal
タンパク質
86gram
脂肪
86gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
800グラム
100グラム
3ニンニクのかけら
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏もも肉をニンニクとマヨネーズでオーブンで焼く方法は?これに必要な材料をすべて準備します。鶏もも肉を流水で洗い、ペーパータオルで軽く押さえて余分な水分を取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎとにんにくの皮をむき、洗います。ニンニクをガーリックプレスに通します。玉ねぎを細かく刻みます。ボウルにマヨネーズ、玉ねぎ、にんにくを入れて混ぜます。少量の塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスとして、少量のコショウとパプリカを使用します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    準備した鶏もも肉をボウルに入れ、マヨネーズソースを両面によく塗ります。時間があれば、鶏肉を1〜2時間放置し、マリネします。そうでない場合は、すぐに焼いても大丈夫です。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ベーキングには、耐熱性のグラタン皿を使用できます。セラミック、ガラス、金属でも構いません。鍋の底と側面に植物油を塗り、準備した鶏肉をソースと玉ねぎとともに入れます。ソースを鶏肉の表面全体にまんべんなく塗ります。 200度に予熱したオーブンにパンを35〜40分間入れます。オーブンに従ってください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    焼いているうちに鶏もも肉がこんがり焼き色になり、食欲をそそる黄金色になります。オーブンから鍋を取り出し、もも肉を熱いうちに盛り付けます。焼いたパンに入れてテーブルに置くことができます。または、皿に盛り付けておかずを追加することもできます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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コラソン
14.12.2023
4.8
お気に入りのウェブサイトで鶏もも肉を使った料理を探していました。鶏もも肉をニンニク入りマヨネーズでオーブンで焼いてみることにしました。最も簡単な準備は長くても10分程度で、残りはオーブンが完璧にやってくれました)サイトの計算機を使用して食品の量を4回分増やしました。これは非常に便利です。もも肉を洗って乾燥させ、タマネギとニンニクと一緒にマヨネーズに30分マリネしました。スパイスとして、挽いた黒コショウとチキンシーズニングを加えました。もも肉を200℃に予熱したオーブンで40分焼きました。香りはまさに魔法のようでした。夕食にはもも肉をニンニク入りマヨネーズで和え、茹でたそばと一緒に、出た鶏の脂をかけていただきました。このレシピのもも肉は本当に美味しいです。お肉は柔らかくてジューシーで美味しかったです。まともなレシピ!ぜひ試してみてください!著者に感謝します!
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エレナ・パンキナ
14.12.2023
4.5
ウェブサイトで素晴らしいレシピを見つけました。鶏もも肉のマヨネーズとニンニクをオーブンで炒めたものです。準備はとても簡単で、仕上がりはとても気に入りました。太ももを深めのカップに入れてみました。別のボウルにマヨネーズ、塩、コショウ、パプリカ、みじん切りのニンニク、玉ねぎ、香味ハーブを入れて混ぜます。得られたソースを太ももに加え、かき混ぜ、1時間マリネさせます。鶏もも肉を天板に置き、180度のオーブンで45分焼きます。食欲をそそる皮の下にある柔らかくて風味豊かな肉、とてもおいしいです!レシピを教えてくれた Yulia M に感謝します。ぜひ作ってみてください。
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タチアナ
14.12.2023
4.9
サワークリームを入れて作りましたが、とても美味しかったです。鶏肉は皮がついて柔らかくなりました)レシピをありがとう)

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