丸ごとホイルの皮をかぶせてオーブンで焼いた鶏肉

毎日でも休日でも、美味しくて美しくて安い。丸ごとホイルに包み、カリカリの皮を付けてオーブンで焼いたチキンは、休日の料理の定番メニューです。スパイスを加えた醤油マリネのおかげでお肉は柔らかくジューシーに仕上がり、砂糖で鶏の皮はバラ色にカリカリに仕上がります!
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
丸ごとホイルの皮をかぶせてオーブンで焼いた鶏肉
カロリー
1327Kcal
タンパク質
91gram
脂肪
107gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
2大さじ
2大さじ
0.75ティースプーン
1ティースプーン
0.75ティースプーン
1ティースプーン
0.75ティースプーン
2ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    丸鶏をオーブンでホイルで焼く方法は?まずは鶏枝肉を用意します。レシピでは体重1200グラムの鳥を使用した。冷凍鶏肉がある場合は、事前に冷凍庫から取り出し、冷蔵庫に入れてゆっくり解凍し、時間がない場合は完全に解凍されるまで室温に置いておきます。自家製チキンは、レシピに示されている時間よりも少し長く焼くことができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    他のすべての材料を準備します。鶏肉のマリネによく使用する乾燥スパイスを使用してください。ローズマリーは成分リストから除外することができます。誰もが好むわけではない独特の香りがあります。必要に応じて、レシピの砂糖を蜂蜜に置き換えてください。肌に食欲をそそる色も与えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小さめの深めの容器に醤油とサラダ油を入れて混ぜます。砂糖、押しニンニク、コショウ、スパイスを加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    すべてをよく混ぜます。砂糖が溶けるはずです。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鶏肉を流水で洗い、内側と外側をペーパータオルでよく乾かします。枝肉はほぼ乾燥しているはずです。マリネを鳥に塗ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    全面と内側も均等に塗ります。鶏肉を大きなボウルに入れ、ラップで覆い、涼しい場所で少なくとも1時間マリネします。理想的には、鳥は冷蔵庫で一晩寝かせます。または、鶏肉をカップではなくビニール袋に入れて送ることもできます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    マリネした枝肉をホイルの上に置きます。足を太い糸で結ぶと、完成した鳥がより美味しそうに見えます。残っているニンニク、ローズマリー、スパイスを胸肉と脚の上部から取り除きます。肉に味を与えるという役割はすでに果たしているので、焼いても焦げて見た目が台無しになってしまうこともあります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    鶏肉の四方をホイルで包みます。適切な大きさのグラタン皿に入れ、予熱したオーブンで40〜50分間焼きます。 200度の「上下」モードで焼きました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に、上のホイルを広げるか、ハサミで切ります。火傷しないように注意してください。必要に応じて、翼の先端をホイルで包み、焦げるのを防ぎます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    シリコンブラシを使用して、鶏肉をローストするときに出た脂肪と肉汁を胸と脚にブラシで塗ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    オーブンのモードを「コンベクション」または「グリル」に変更し、皮が美しい黄金色になるまで焼きます。鳥を定期的にチェックしてください。所要時間は 5 ~ 15 分です。時間はオーブンの能力によって異なります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    準備ができて!新鮮な野菜、ジャガイモ、あらゆる種類のサラダなどと一緒にお召し上がりください。

レシピへのコメント

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ストリンカ
25.08.2023
4.9
スパイスの香りが効いた鶏肉は絶品です!私は通常、ニンニクと月桂樹の葉を使って簡単に焼きます。
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ナタリア・M
25.08.2023
5
今日は一日中雨が降り、太陽は雲に隠れていますが、明るくて温かくておいしいものが食べたいです。解決策を見つけました - 鶏肉を焼きました。きつね色のサクサクした生地が気分を高揚させます!そしてなんという香りでしょう!私は鶏肉を醤油のマリネに漬け込むのが大好きです。肉は柔らかく、ジューシーで柔らかく、美しい色になります。朝鶏肉をマリネして夕方焼きました。ホイルを使うと焼き時間は長くなりますが、鶏肉がパサパサになることはありません。素晴らしい鶏肉レシピを提供してくれた作者に感謝します!
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女王
25.08.2023
4.7
とっても美味しいチキン!!!写真がとても明るくて綺麗です!!!

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