鶏胸肉のキノコのクリームソース添え

美味しくて香りが良くてボリュームたっぷりの一品です!鶏の胸肉とキノコのクリーミーなソースは、信じられないほど柔らかく仕上がります。肉はクリームに漬け込まれており、スパイスの香りが漂います。胸肉は丸ごと調理することも、切り分けて調理することもできます。
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鶏胸肉のキノコのクリームソース添え
カロリー
543Kcal
タンパク質
52gram
脂肪
33gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
3ニンニクのかけら
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏の胸肉をキノコと一緒にクリーミーソースで煮込む方法は?これに必要なものをすべて準備してください。どのキノコでも使えます。新鮮なシャンピニオンを使って料理します。生クリームを使うのがおすすめです。脂肪分が多いほど、ソースは濃厚でクリーミーになります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏胸肉を流水ですすぎ、ペーパータオルで軽く叩いて余分な水分を取り除きます。熱したフライパンにサラダ油を少量入れ、鶏むね肉の両面をきつね色になるまで焼きます。次に、火を弱め、鍋に蓋をし、乳房を弱火で約15分間調理します。お肉に少し水分が加わります。ただし、必要に応じて、少量の水を加えることもできます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    別のフライパンで、みじん切りにした玉ねぎをしんなりするまで1分間炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    シャンピニオンを洗い、スライスします。みじん切りにしたシャンピニオンを玉ねぎと一緒に鍋に加え、すべてをさらに3〜5分間炒めます。揚げている間、シャンピニオンのサイズは小さくなります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に生クリームを鍋に注ぎます。プレス機に通したニンニクを加えます。塩とスパイスを加えて味を調えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    揚げた胸肉を置きます。すべてを混ぜてさらに5分間煮ます。既製の鶏の胸肉とキノコのクリーミーなソースが完成しました。お皿に盛り付けてお召し上がりください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    新鮮な野菜を添えて料理を完成させましょう。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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クシュニャ•♫•
12.12.2023
4.8
もう一つあります、捕まえてください
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キコルカ
12.12.2023
5
鶏の胸肉をクリーミーソースに漬け込むのに20分かかり、そのうち肉と野菜を切るのに10分、肉ときのこを煮るのに5分、ソースのとろみをつけるのに5分かかりました。
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アボリナ
12.12.2023
4.6
クラス 準備はとても簡単です、ありがとう
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ナスチャ
12.12.2023
4.5
今日は家族全員のためにおいしい夕食を作りました!鶏の胸肉とキノコのクリーミーなソースは、双方に有利な組み合わせです。私はこのオプションがとても気に入っています。クリームとガーリックソースがこの料理を完璧に引き立ててくれます。どうもありがとうございます!

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