スパイシーなパン生地で焼いた牛肉

焼き上がったお肉は柔らかくジューシーに仕上がります!ベーキングには、脂肪が散在している肉を食べるのが良いです。骨付き肉はとても美味しくて香りが良いです。同じ厚さの部分を選択する必要があります。そうしないと、肉が不均一に調理されます。このベイクドビーフは、休日の食卓の中心にふさわしい、珍しくて興味深い料理であると同時に、非常に簡単ですぐに準備できるため、平日でも準備することができます。
37
1785
ベラ・ウィルソンベラ・ウィルソン
レシピの著者
スパイシーなパン生地で焼いた牛肉
カロリー
385Kcal
タンパク質
35gram
脂肪
22gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
1200グラム
2ティースプーン
1ニンニクのかけら
2ティースプーン
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンのスイッチを入れて温度を200度に上げます。新鮮なタイムや他のハーブを細かく刻み、にんにくを/お好みで/みじん切りにします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    サワークリームとホースラディッシュ、塩、黒コショウを混ぜます。/塩とコショウはケチりません!/

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    別途、パン粉とオリーブオイル、ハーブ、ニンニクを混ぜ、塩、コショウを加えます。 /パン粉が均一に湿るようにする必要があり、必要に応じて油を加えます/

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    肉に塩、コショウをします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    よく加熱した植物油で、肉の四面を黄金色になるまで約7〜10分間炒めます/「密閉」/します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    揚げた肉の上にサワークリームとホースラディッシュを混ぜたものを塗ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、パン粉をサワークリームに軽く押し付けてくっつけます。肉を天板に移し、40〜60分間焼きます。お好みの焼き加減に合わせて調理してください。食欲旺盛!

類似レシピ