Pane senza lievito di segale con kefir

Prodotti da forno sani realizzati con i prodotti più convenienti! Una ricetta molto semplice e veloce per preparare il pane arioso con pasta di kefir azzimo con scaglie di cereali, che piacerà sicuramente a molti e ti sorprenderà piacevolmente con il suo gusto eccellente!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autore della ricetta
Pane senza lievito di segale con kefir
Calorie
269Kcal
Proteina
8gram
Grassa
5gram
Carboidrati
42gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 9

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 55 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare in modo molto semplice e veloce un pane sano e arioso con pasta non lievitata su kefir con scaglie di cereali, che piacerà sicuramente a molti per il suo gusto meraviglioso? Innanzitutto prepariamo i prodotti necessari per preparare del delizioso pane di grano e segale fatto in casa senza lievito.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Per preparare l'impasto, prendete una ciotola capiente e versateci dentro cinquecento millilitri di kefir al 2,5% a temperatura ambiente, poi versate nella ciotola un cucchiaino di sale, un cucchiaino di soda, un cucchiaio di zucchero e amalgamate molto bene tutti gli ingredienti .

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Aggiungi due cucchiai di olio vegetale nella ciotola con kefir.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti trecentocinquanta grammi di farina di grano tenero premium pre-setacciata attraverso un setaccio fine in una ciotola comune e mescola tutti gli ingredienti insieme.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungi cento grammi di farina di segale sbucciata in una ciotola comune e mescola tutti gli ingredienti insieme.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Continuate ad amalgamare tutti gli ingredienti in una ciotola fino ad ottenere la consistenza desiderata di un impasto senza lievito.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Prendete una teglia e ricopritela con carta da forno, quindi versate sulla carta trenta grammi di farina di grano tenero premium, trenta grammi di fiocchi di cereali e cinque cereali e mescolate.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Disporre l'impasto preparato su una teglia e cospargere sopra il composto di farina di cereali e grano.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Impastare l'impasto sulla teglia con le mani e dare alla futura pagnotta una forma rotonda.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Con un coltello, praticare diversi tagli profondi sopra il pezzo di pasta, quindi mettere la teglia in un forno preriscaldato a duecentotrenta gradi e cuocere il pane per trenta minuti fino a completa cottura.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Trascorso il tempo, togliete la teglia dal forno, quindi disponete il pane cotto in tavola e lasciatelo raffreddare un po'.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Cuciniamo insieme, cuciniamo semplicemente, prepariamo a casa i piatti più deliziosi con i prodotti disponibili utilizzando le nostre ricette! Buon appetito a tutti!