Casseruola semplice nel microonde

La casseruola express è un'opzione ideale per il pranzo quando hai poco tempo. Velocemente potete cuocere questo sformato nel microonde, ottimo piatto per il digiuno (maionese quaresimale) o per il frigorifero vuoto. Molto spesso preparo gli sformati al forno, ma a volte ho bisogno di cucinare qualcosa molto velocemente, quindi sperimento con il microonde e verdure diverse. Adoriamo davvero gli sformati di patate con verdure succose, in particolare cipolle, carote, peperoni, pomodori e cavoli.
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Fede RodríguezFede Rodríguez
Autore della ricetta
Casseruola semplice nel microonde
Calorie
326Kcal
Proteina
7gram
Grassa
19gram
Carboidrati
37gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

  2. PASSO 2

    PASSO 2

  3. PASSO 3

    PASSO 3

  4. PASSO 4

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  5. PASSO 5

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  6. PASSO 6

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  7. PASSO 7

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  8. PASSO 8

    PASSO 8

  9. PASSO 9

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  10. PASSO 10

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  11. PASSO 11

    PASSO 11

  12. PASSO 12

    PASSO 12

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Alina Viktorovna
14.11.2023
5
incredibilmente delizioso come sempre, complimenti
Author comment no avatar
Elena Belashova
14.11.2023
4.5
Ciao!!! Grazie, grazie mi sono un po' persa, ma presto pubblicherò qualcosa di più delizioso!!!