Insalata con riso, cetriolo e uovo

Semplice, facile e molto gustoso, fatto con ingredienti semplici! L'insalata con riso, cetriolo e uova si prepara in pochi minuti con ingredienti sempre disponibili in frigorifero. Può essere servito sia sulla tavola festiva che a pranzo o cena per tutta la famiglia.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Insalata con riso, cetriolo e uovo
Calorie
330Kcal
Proteina
8gram
Grassa
15gram
Carboidrati
42gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con riso, cetrioli e uova? Prepara il tuo cibo. Per l'insalata potete utilizzare del riso già pronto (ad esempio un contorno avanzato dalla cena). Se lo stai preparando appositamente per l'insalata, allora è meglio prendere una varietà a grani lunghi, rimarrà friabile dopo la cottura.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lessare il riso. Come cucinare il riso? Sciacquatelo più volte, riempitelo d'acqua e mettetelo a fuoco medio. Quando l'acqua bolle, aggiungete un pizzico di sale, abbassate la fiamma al minimo e fate cuocere per circa 20 minuti. Il riso non deve essere troppo cotto, ma deve diventare morbido. Quando ciò accade, scolate l'acqua, scolate il riso in uno scolapasta e lasciatelo raffreddare completamente.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Bollire le uova. Come far bollire le uova? Lavare le uova e metterle in una casseruola, aggiungere acqua e dare fuoco. Portare a ebollizione e cuocere per circa 10 minuti. Scolare l'acqua dalla casseruola e versare immediatamente acqua ghiacciata sulle uova di gallina. Questo ti aiuterà a sbucciarli facilmente. Sgusciate le uova raffreddate e tritatele finemente con un coltello.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavare il cetriolo fresco e tagliarlo a cubetti con un coltello. Lavare le cipolle verdi, asciugarle e tritarle finemente. Se non avete i cipollotti, sostituiteli con i cipollotti, precedentemente marinati in aceto e zucchero per eliminare l'amaro in eccesso.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Metti il ​​riso raffreddato in un'insalatiera, aggiungi le uova di gallina tritate, le cipolle verdi e il cetriolo fresco. Salare a piacere (è sufficiente un pizzico di sale, poiché la maionese contiene una quantità sufficiente di sale) e condire con la maionese.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti l'insalata in frigorifero per diverse ore finché non sarà ben bagnata.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Potete servire l'insalata in una comune insalatiera oppure in piccole insalatiere porzionate. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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ok
29.10.2023
5
Farò sicuramente questa insalata per cena, penso che piacerà a tutti nella mia famiglia e salverò sicuramente la ricetta. Consiglierei anche questa versione dell'insalata con riso e carne di krill.
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Aliona
29.10.2023
4.5
Era rimasto del riso bollito e ho subito trovato questa ricetta. Ho fatto bollire velocemente le uova, ho tagliato i cetrioli e, woo-a-la, è tutto pronto! Condito con panna acida, senape e succo di limone per renderlo piccante. Anche i cetrioli diedero rapidamente il succo e inzupparono il riso e le uova. Non c'erano cipolle verdi, ho tritato l'aneto. Ho servito l'insalata con riso, cetrioli e uova come contorno alla carne. Ottima aggiunta! Grazie all'autore per la ricetta!