Insalata con carne di krill, uova e cetriolo

Semplici, gustose, leggere, si sciolgono in bocca, perfette per la tavola delle feste! Puoi preparare un'insalata con carne di krill, uova e cetriolo in un massimo di 20 minuti: il resto del tempo deve riposare in frigorifero per diventare ancora più gustosa. Questa delicata insalata a quattro ingredienti è perfetta per qualsiasi vacanza o riunione amichevole!
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Insalata con carne di krill, uova e cetriolo
Calorie
331Kcal
Proteina
22gram
Grassa
24gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con carne di krill, uova e cetriolo? Per prima cosa preparate gli ingredienti necessari. Prendi uova grandi e selezionate. Se le uova sono piccole, prendi 3 pezzi.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavate il cetriolo, asciugatelo, sbucciatelo e tagliatelo a cubetti. Più piccolo triti il ​​cetriolo, più gustosa sarà l'insalata. In alcune ricette, il cetriolo viene addirittura grattugiato su una grattugia grossa. Non consiglio di farlo, perché rilascerà molto succo dal cetriolo e la tua insalata “galleggerà” e diventerà troppo acquosa. E se spremi i cetrioli grattugiati, risulterà un po 'asciutto. Meglio tagliarlo a cubetti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lessare le uova sode, raffreddarle e sbucciarle. Separare gli albumi dai tuorli e grattugiarli su una grattugia fine separatamente in piatti diversi. Quanto più fini saranno le uova grattugiate, tanto più tenera e ariosa risulterà la consistenza dell'intera insalata.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavate i cipollotti, asciugateli e tritateli con il coltello, non molto finemente, ma non grossolanamente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Vi consiglio di trasferire la maionese in una sac à poche o in una busta di plastica e di tagliare la punta. In questo modo sarà più comodo applicarlo sull'insalata senza frantumare tutti gli strati, come talvolta accade utilizzando un cucchiaio.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Disporre su un piatto un anello da cucina del diametro di 12-14 cm. Metti i cetrioli nel primo strato. Formare sopra una rete di maionese.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Metti il ​​composto con il krill sui cetrioli e lisciali.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Metti i bianchi grattugiati sul krill e versaci sopra anche la maionese.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Cospargete gli albumi con i tuorli grattugiati e livellateli. Metti l'insalata in frigorifero per 30 minuti a bagno. Se pensate di conservarlo in frigorifero più a lungo, coprite la parte superiore con pellicola trasparente.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Prima di servire, togliere con cura l'anello di cottura, guarnire l'insalata con cipolle verdi, una rete di maionese e chicchi di melograno. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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5
Molto bello❤️❤️
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Elenka_M
15.08.2023
5
L'insalata con carne di krill, uova e cetriolo è tenera, fresca e semplice. Un motivo per accontentare la tua famiglia con un piatto veloce e gustoso.