Insalata di fegato di merluzzo con piselli

Insalata deliziosa con ingredienti sani! Il fegato di merluzzo è un prodotto molto salutare, quindi è necessario avere ricette più diverse con questo ingrediente. Pertanto, offro un'insalata veloce con prodotti che possono sempre essere trovati in frigorifero, e il fegato di merluzzo conferirà a questo piatto un gusto nuovo e interessante.
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Isabella MarroneIsabella Marrone
Autore della ricetta
Insalata di fegato di merluzzo con piselli
Calorie
315Kcal
Proteina
5gram
Grassa
30gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 15 minuti

  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare tutti gli ingredienti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Mettete il fegato di merluzzo in un'insalatiera e schiacciatelo con una forchetta

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lessare i piselli in acqua bollente per 10 minuti. Se in scatola, scola il liquido e mettilo sul fegato.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lessare le uova sode e tritarle finemente

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Cetriolo tagliato a cubetti

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Affettare il peperone

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tritiamo anche le cipolle verdi e mettiamo tutti gli ingredienti in un'insalatiera.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mescolare il tutto, condire con olio d'oliva. Puoi versare del liquido rimasto dal fegato

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Lilik75
17.10.2023
4.6
Oh! Ricetta meravigliosa! Vale la pena provare! E poi ho solo questa variazione:

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