Insalata di pollo con prugne e noci

Originale, appetitoso, molto gustoso, perfetto per le feste! L'insalata con pollo, prugne e noci è una ricetta di insalata a strati che ha un bell'aspetto, sazia e di solito piace a tutti gli ospiti. Puoi semplicemente mettere l'insalata in un'insalatiera, ma con un anello di cottura sembrerà molto più ordinata ed elegante.
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Insalata di pollo con prugne e noci
Calorie
317Kcal
Proteina
17gram
Grassa
20gram
Carboidrati
18gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 2 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare l'insalata di pollo con prugne e noci? Prepara i tuoi ingredienti. Prendi un filetto fresco di media grandezza, preferibilmente dal petto. È adatta una mela agrodolce, ad esempio Simirenko o Granny Smith. Puoi preparare tu stesso la maionese per l'insalata, sarà più gustosa e più sana. Alla fine della ricetta troverai un collegamento a un catalogo di ricette di maionese fatte in casa.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Come far bollire il filetto di pollo? Versare in una pentola circa 1,5 litri di acqua. Quando bolle, aggiungi sale (circa 0,5 cucchiai di sale) e invia lì il pollo. Per gusto, puoi aggiungere pepe nero in grani (3-4 pezzi) e alloro. Cuocere a fuoco basso, coperto, finché sono teneri (circa 20 minuti dopo l'ebollizione). Se il filetto si buca facilmente con un coltello, è pronto. Far raffreddare senza togliere dal brodo per evitare che la carne si secchi. Tagliare a pezzetti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lessare le uova sode (dopo averle bollite per 8-10 minuti). Riempire con acqua fredda e raffreddare. Sbucciare i gusci e tritarli finemente.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sciacquare le prugne e tagliarle a pezzetti. Se è secco e duro, versarvi prima dell'acqua bollente e lasciare agire per 10 minuti. Quindi scolare l'acqua, asciugare la frutta secca con carta assorbente e tritarla finemente. Tritare finemente anche le noci sbucciate con un coltello. I chicchi possono essere tritati (non molto finemente) in un frullatore oppure versati in un sacchetto e schiacciati con il mattarello.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lavare, asciugare e sbucciare una mela di media grandezza. Grattugiarlo su una grattugia grossa. Grattugiare il formaggio a pasta dura su una grattugia di media grandezza. Metti tutti gli ingredienti in contenitori separati.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Come formare un'insalata? Posizionare un anello da cucina (circa 18 cm di diametro) su un piatto piano. Disporre il filetto nel primo strato e spennellarlo con la maionese. Distribuire uniformemente le prugne in un secondo strato. Ancora maionese. Poi ci sono le uova e la maionese. Mela - maionese. Formaggio - maionese. Cospargere le noci tritate sopra l'insalata. La maionese può essere trasferita in un sacchetto da cucina e applicare una rete di maionese su ogni strato.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Prima di servire, mettere l'insalata in frigorifero per 1 ora a bagno. Quindi, con attenzione, per non distruggere la struttura, rimuovere l'anello culinario. Puoi decorare con erbe fresche (aneto, prezzemolo), frutta secca. Servire. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Tanuska-ps
09.10.2023
4.9
Oh, che bella insalata. La decorazione è fantastica! Bravo autore! Per le feste preparo un'insalata simile, solo con ananas in scatola al posto delle prugne.
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Eleno4ka
09.10.2023
4.5
Mi interessa la ricetta dell'insalata di pollo con prugne e noci. Ho preparato gli ingredienti necessari e ho assemblato l'insalata a strati. Si è rivelato delizioso, mi è piaciuta la combinazione di prodotti. Le prugne aggiungono ricchezza di sapore, le mele rendono l'insalata più succosa e leggera. Grazie per la ricetta, Maria!
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Mašenka
09.10.2023
4.9
L'insalata di pollo con prugne e noci è incredibilmente deliziosa! Mi è piaciuto particolarmente il gusto della mela in combinazione con altri prodotti. Una vera insalata delle feste, grazie!