Piatti con asparagi verdi: 6 ricette
Le ricette più semplici con gli asparagi verdi sono mangiarli come contorno autonomo, intingendoli nelle salse. Il trattamento termico non richiede molto tempo. Bollire, grigliare, cuocere in forno: è questione di cinque minuti, non di più.
Asparagi verdi freschi al forno con verdureForse le verdure più deliziose e dal sapore brillante!- 1 ore
- 2 Porzioni
- 228 kcal
- 50
Tagliatelle cinesi con manzo e asparagi in salsa teriyakiPiatto delizioso e veloce della cucina cinese =)- 30 minuti
- 6 Porzioni
- 168 kcal
- 6
Asparagi verdi alla brace alla grigliaPiatto incredibilmente gustoso e molto salutare alla griglia!- 15 minuti
- 2 Porzioni
- 385 kcal
- 5
Asparagi in salamoiaInsolito, sano, gustoso. Supera tutte le aspettative!- 20 minuti
- 4 Porzioni
- 54 kcal
- 12
Asparagi con frutti di mare in una pentola a cottura lentaMolto gustoso, facile da preparare e, soprattutto, incredibilmente sano!- 40 minuti
- 6 Porzioni
- 138 kcal
- 23
Asparagi verdi con pancetta in padellaVeloce, originale, sano, semplice e molto gustoso!- 15 minuti
- 2 Porzioni
- 697 kcal
- 30
Piatti con asparagi verdi
Va benissimo se avete il bagnomaria, altrimenti è meglio usare una padella stretta e alta in modo che i cavoletti siano posizionati in verticale. La cosa principale è non esagerare. I germogli ben cotti mantengono il loro colore verde brillante, mantengono la forma, non si piegano e rimangono elastici e croccanti. È brutto quando una verdura assume una tonalità paludosa e si blocca. Tali asparagi non solo hanno perso il loro gusto, ma anche tutte le loro sostanze nutritive. Per prima cosa devi tagliare le estremità dure dalla superficie. Se i germogli hanno mantenuto la loro succosità, puoi lasciarli. È preferibile utilizzare germogli sottili e giovani, scegliere quelli vecchi non più lunghi di 20 centimetri o tagliare la parte inferiore a questa lunghezza. Le casalinghe consigliano di raccogliere i gambi in un mazzetto, legarli con filo o elastico e immergerli in acqua bollente come un mazzo. Basta immergere la giovane pianta in acqua bollente e spegnere immediatamente il gas, coprire il contenitore con un coperchio e tenerlo premuto per una decina di minuti: il prodotto è pronto. Gli asparagi verdi sono anche una deliziosa componente di insalate, zuppe cremose, sformati, torte salate, stufati e piatti cinesi e tailandesi.