Piatti con asparagi verdi - 6 ricette di cucina
Le ricette più semplici con gli asparagi verdi sono mangiarli come contorno autonomo, intingendoli nelle salse. Il trattamento termico non richiede molto tempo. Bollire, grigliare, cuocere in forno: è questione di cinque minuti, non di più.
- Asparagi verdi alla brace alla grigliaPiatto incredibilmente gustoso e molto salutare alla griglia!
- 15 minuti
- 2 Porzioni
- 385 Kcal
- 5
- Asparagi verdi freschi al forno con verdureForse le verdure più deliziose e dal sapore brillante!
- 1 ore
- 2 Porzioni
- 228 Kcal
- 50
- Tagliatelle cinesi con manzo e asparagi in salsa teriyakiPiatto delizioso e veloce della cucina cinese =)
- 30 minuti
- 6 Porzioni
- 168 Kcal
- 6
- Asparagi verdi con pancetta in padellaVeloce, originale, sano, semplice e molto gustoso!
- 15 minuti
- 2 Porzioni
- 697 Kcal
- 30
- Asparagi in salamoiaInsolito, sano, gustoso. Supera tutte le aspettative!
- 20 minuti
- 4 Porzioni
- 54 Kcal
- 12
- Asparagi con frutti di mare in una pentola a cottura lentaMolto gustoso, facile da preparare e, soprattutto, incredibilmente sano!
- 40 minuti
- 6 Porzioni
- 138 Kcal
- 23
Piatti con asparagi verdi
Va benissimo se avete il bagnomaria, altrimenti è meglio usare una padella stretta e alta in modo che i cavoletti siano posizionati in verticale. La cosa principale è non esagerare. I germogli ben cotti mantengono il loro colore verde brillante, mantengono la forma, non si piegano e rimangono elastici e croccanti. È brutto quando una verdura assume una tonalità paludosa e si blocca. Tali asparagi non solo hanno perso il loro gusto, ma anche tutte le loro sostanze nutritive. Per prima cosa devi tagliare le estremità dure dalla superficie. Se i germogli hanno mantenuto la loro succosità, puoi lasciarli. È preferibile utilizzare germogli sottili e giovani, scegliere quelli vecchi non più lunghi di 20 centimetri o tagliare la parte inferiore a questa lunghezza. Le casalinghe consigliano di raccogliere i gambi in un mazzetto, legarli con filo o elastico e immergerli in acqua bollente come un mazzo. Basta immergere la giovane pianta in acqua bollente e spegnere immediatamente il gas, coprire il contenitore con un coperchio e tenerlo premuto per una decina di minuti: il prodotto è pronto. Gli asparagi verdi sono anche una deliziosa componente di insalate, zuppe cremose, sformati, torte salate, stufati e piatti cinesi e tailandesi.