Thé au curcuma et au gingembre...

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 10 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Je voudrais vous proposer une boisson véritablement curative, du thé au curcuma et au gingembre. Pour ce faire, prenez une cuillère à café de curcuma moulu et de racine de gingembre fraîche. Vous pouvez également utiliser du gingembre moulu, mais le gingembre frais a plus d'avantages et de saveur. Râpez le gingembre sur une râpe fine.

2. ÉTAPE 2

   

   Pour cette boisson vous aurez besoin d'un verre d'eau, il vaut mieux la prendre purifiée sur filtre. Portez l'eau à ébullition dans une petite casserole ou une casserole. Ajouter le curcuma et le gingembre, couvrir avec un couvercle, retirer du feu et laisser infuser 5 minutes.

3. ÉTAPE 3

   

   C'est ainsi que vous obtenez une boisson aux couleurs ensoleillées. Une fois la boisson infusée, filtrez et versez dans un verre ou une tasse.

4. ÉTAPE 4

   

   Si vous le souhaitez et à votre goût, vous pouvez ajouter un peu de miel. Afin d'améliorer le processus d'absorption du curcuma, vous devez ajouter un peu de poivre noir moulu. C'est tout, savourez une boisson saine et savoureuse. En hiver, il aidera à faire face au froid, à vaincre le rhume et même à guérir la toux. Une utilisation régulière renforcera le système immunitaire, le système cardiovasculaire et aidera à faire face aux bactéries et aux virus. Une tasse par jour suffit. Profitez de votre thé !