Tee mit Kurkuma und Ingwer...

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 10 min

1. SCHRITT 1

   

   Ich möchte Ihnen ein wirklich heilendes Getränk anbieten, Tee mit Kurkuma und Ingwer. Nehmen Sie dazu einen Teelöffel gemahlene Kurkuma und frische Ingwerwurzel. Sie können auch gemahlenen Ingwer verwenden, aber frischer Ingwer hat mehr Vorteile und Geschmack. Den Ingwer auf einer feinen Reibe reiben.

2. SCHRITT 2

   

   Für dieses Getränk benötigen Sie ein Glas Wasser, besser ist es, es gereinigt aus einem Filter zu nehmen. Wasser in einem kleinen Topf oder Topf zum Kochen bringen. Kurkuma und Ingwer hinzufügen, einen Deckel auflegen, vom Herd nehmen und 5 Minuten ziehen lassen.

3. SCHRITT 3

   

   So erhalten Sie ein sonnenfarbenes Getränk. Nachdem das Getränk durchgezogen ist, abseihen und in ein Glas oder eine Tasse füllen.

4. SCHRITT 4

   

   Nach Wunsch und Geschmack können Sie noch etwas Honig hinzufügen. Um die Aufnahme von Kurkuma zu verbessern, sollten Sie etwas gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Das ist alles, genießen Sie ein gesundes und leckeres Getränk. Im Winter hilft es bei der Bewältigung der Erkältung, bei der Bekämpfung von Erkältungen und sogar bei der Heilung von Husten. Regelmäßige Anwendung stärkt das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System und hilft bei der Bekämpfung von Bakterien und Viren. Eine Tasse pro Tag reicht aus. Genießen Sie Ihren Tee!