Régime kéfir - 5 recettes de cuisine

Régime kéfir - recettes maison rapides et simples pour tous les goûts : avis, temps de cuisson, calories, super recherche, économiseur de recettes personnel

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  Yaourt aux fraises

  Délicieux, tendre, fondant en bouche, pour toute la famille !

  • 8 heures
  • 12 Portions
  • 102 kcal
  • 135
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  Cocktail « Avant de se coucher »

  Comment rendre le kéfir savoureux ? Ajoutez une poire ! La boisson diététique est prête !

  • 10 minutes
  • 1 Portions
  • 128 kcal
  • 103
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  Kéfir au concombre et aux herbes pour perdre du poids

  Sain, facile, diététique, pour le dîner et le goûter !

  • 10 minutes
  • 2 Portions
  • 45 kcal
  • 441
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  Kéfir dans une mijoteuse

  Savoureux, sain, satisfaisant et surtout très simple !

  • 7 heures 40 minutes
  • 12 Portions
  • 123 kcal
  • 58
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  Smoothie au concombre

  Une boisson idéale pour maintenir un mode de vie sain.

  • 20 minutes
  • 2 Portions
  • 109 kcal
  • 134

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