lucio relleno

Una forma rápida de cocinar lucio con relleno por dentro, ¡pruébalo! ¡¡¡Versión ligera de Fried Pike Corporation ¡¡¡Presenta fácil y sencillamente !!!
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Willow SimmonsWillow Simmons
Autora de la receta
lucio relleno
Calorías
197Kcal
Proteína
31gramo
Gorda
5gramo
Carbohidratos
9gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
900g
4cucharada
2cucharada
3cucharada
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Limpiar el lucio, destriparlo (quitarle los huevos con cuidado), quitarle las branquias. Enjuague el pescado.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Agrega el caviar, 2 yemas, sal y mezcla bien.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Vierte agua hirviendo sobre el cuscús para que el agua lo cubra por completo. Deje reposar durante 2-3 minutos (se hinchará) y enfríe un poco.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Coloca el cuscús en la panza del pescado.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Asegure la barriga con palillos. Coloque la crema agria y la salsa de soja en un bol, mezcle bien y agregue sal al gusto. Cubra el pescado con salsa de crema agria de soja. Coloque el pescado en una bandeja para hornear forrada con pergamino o un tapete de silicona. Hornee en el horno durante 35-40 minutos a 190 grados.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Cortar el calabacín en rodajas finas.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Asar en una sartén sin añadir aceite. Agrega un poco de sal.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Coloque el lucio terminado sobre una tabla, córtelo en porciones y envuélvalo en calabacín. Servir con salsa de crema agria de soja.