Ensalada de espinacas frescas y queso con huevo

Preparación paso a paso

Tiempo de preparación: 15 minutos

1. PASO 1

   

   ¿Cómo hacer una ensalada con espinacas frescas, queso y huevo? Las espinacas están frescas, es mejor coger hojas tiernas y sin signos de enfermedad. Queso en escabeche, yo tomo suluguni, puedes sustituirlo por mozzarella u otro queso de esta categoría. Primero será necesario hervir los huevos hasta que estén tiernos y enfriar. Jugo de limón opcional, no es necesario agregarlo. Sal y pimienta molida al gusto, puedes agregar otras especias aptas para ensaladas de verduras frescas.

2. PASO 2

   

   Enjuague las espinacas con agua corriente durante unos minutos. Secar en un colador o sobre una toalla. Arranque las hojas de los tallos (o déjelas como desee). Deja las hojas pequeñas enteras.

3. PASO 3

   

   Coloque las espinacas limpias en un plato si las va a servir en porciones y en una ensaladera si la ensalada se va a servir en un plato común.

4. PASO 4

   

   Saca el queso del paquete y córtalo en cubos pequeños y agrégalo al plato con las espinacas.

5. PASO 5

   

   Retire la cáscara de los huevos de gallina hervidos y enfriados. Puedes cortarlos en cubos como el queso, o puedes cortarlos en cuatro u ocho trozos. Agregue huevos de gallina picados a la ensalada.

6. PASO 6

   

   Sazone la ensalada con sal y pimienta al gusto, agregue crema agria a la ensalada y revuelva. Si lo deseas, puedes agregar jugo de limón y mezclar también.

7. PASO 7

   

   Sirve la ensalada inmediatamente después de prepararla. Para una dieta equilibrada, la ensalada se puede servir como plato independiente.

Comentarios sobre la receta

Tilda Montmartre

04.09.2023

4.8

¡Ensalada saludable! Compartiré una receta de aderezo para ensaladas con espinacas y nueces, apta para cualquier ensalada de verduras.

corazón

04.09.2023

4.6

Hice una ensalada con espinacas frescas y queso con huevo para una cena ligera usando esta receta. Tomé espinacas frescas, lavadas y secadas. Herví huevos duros caseros. El queso utilizó un radómetro duro. Mi crema agria tenía un 15% de grasa. Esta ensalada se prepara en solo unos minutos, solo necesitas hervir los huevos con anticipación. Coloque espinacas frescas en el plato. Añadimos cubitos de queso y rodajas de huevo cocido. Añadir sal y pimienta al gusto. Preparé crema agria para servir. Antes de comer la ensalada ya estaba mezclada. Una ensalada muy sencilla y sabrosa. Es saludable, está lleno de vitaminas y queda precioso en el plato. De esta cantidad de productos obtuve dos porciones. La ensalada es excelente, ligera, baja en calorías, apetecible y eficaz. ¡Buena receta! Sencillo, rápido y original. Muchas gracias al autor 😊

AnnaSer

04.09.2023

4.9

La ensalada de espinacas con crema agria es súper dietética, pero no pude resistirme a agregar un poco de pollo hervido. La combinación de productos es maravillosa y crema agria con jugo de limón. Preciosa ensalada!!!!