Jurel al horno

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

Lavar y limpiar el jurel. Retire las cabezas y las entrañas. Si el pescado es bastante grande, puedes quitarle la cresta colocándolo plano.
PASO 2

Agrega algunas especias al pescado.
PASO 3

Agregue sal.
PASO 4

Revuelva y deje por 10 minutos.
PASO 5

Agrega el aceite, revuelve y deja por otros 10 minutos.
PASO 6

Coloque el pescado firmemente en una capa sobre la bandeja para hornear preparada.
PASO 7

Cubra con cebolla picada y laurel.
PASO 8

Coloque una segunda capa de pescado firmemente encima. Incluso en este momento puedes untar el pescado con hierbas, tomates cherry partidos por la mitad y mantequilla, todo a tu gusto.
PASO 9

Coloca el pescado en el horno a 170 grados. En 15 minutos estará cocido, pero también al vapor y guisado, para los amantes de la dieta. Y después de 20-30 minutos se secará y quedará asado. De esta forma, es bueno servir con cerveza, o preparar una deliciosa ensalada con hierbas frescas y verduras de verano y servir con vino blanco frío.
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